【新潟　カウンセリング】　また仕事が始まる | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

新年あけましておめでとうございます？

私にとっては新年になってしまった

仕事（学校）始めが近づいてくる

またあの苦しいところに行かなければならない

何がめでたい！

と思っている方は少なくないと思います。

なぜならかつての私がそうだったから。

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あれは30年前ほどのことです。

頑張ってもなかなかうまくいかない状態の時に

せっかくの長期休みになっても

一度も笑わない私を心配した夫が

「精神科に行って来たらどう？

何してくれるかはわからないけど

行ってみて変わらなくても

今が一番のどん底なのだから」

と言ってくれて

初めて精神科の扉をたたいた私。

うつ病なのかと訊いた私に

うつ病ではないですね

自律神経が乱れているますね

と精神科医。

安定剤と軽い抗うつ剤を処方され

お守りとしての薬をもらったこと

何より

精神科まで行ったんだこのやろう

何も怖くない

と思ったことが

私を開き直らせてくれました。

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開き直ることは大事です。

カウンセリングに行ったんだぞ

精神科にも行ったんだぞ

どうだ文句あるか！

そんな気分になるまで

行動することは大事です。

どうか一人で悩まないで。

カウンセリングでも

精神科でも

思いつくところには

勇気出して行ってみましょう。

その行動が自分を奮い立たせます。

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そんな清水の舞台から飛び降りる覚悟で

ご来談にいらっしゃる方々

その思いに応えるべく

今年も120%頑張ります。

ハートエステサロン毬穂を

どうぞごひいきに。