昨日おいでくださった相談者の方から
早速口コミをいただきました
遠距離からの方なので
3時間のロングワークをいたしました
3時間あっという間で
お悩みの根本のところまで
辿りつくことができました
今後はZoomでのフォローアップが可能です
お力になれて本当に良かった
私もとても嬉しいです
以下、引用です
*************
【なぜこんなに鬱々としているかがわかりました】
モヤモヤしていた自分の気持ちを
少しずつ紐解いて行くにつれ、
自分の気持ちと向き合え、
素直に真理先生に話ができました。
涙が溢れました。
自分でもなんでこんなに涙が出るか不思議でした。
「こんなこと」ではなく
「大変なこと」になりかかっていたのだと
はっきりとわかりました。
私結構危機だったんだ。
支えが必要なのだとわかりました。
それだけでもスッキリしたのですが、
途中サイコドラマをしてもらい
相手への伝え方、気持ちの伝え方も練習できて、
ダイレクトに自分の気持ちを伝える方法を学べました。
また、相手の気持ちをリアルに理解することができました。
なかなか近い人ほど、言わなくてもわかって欲しいと思いがちですが、
やはり、大切な事は言葉に出さないとダメだと改めて思いました。
ちょっとしたすれ違いがこんなつらい状態になるなんて、
思ってもみないことでした。
こんなことぐらいと
流してきた自分の本当の気持ちを
大事な人には伝えなきゃと思いました。
まだまだ練習は必要ですが、
もっともっと自分の気持ちを相手に上手に伝えたいという気持ちになりました!
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