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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

読むカウンセリング! 公認心理師・堀川真理のつぶやきです

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お体を整えるアロママッサージエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、堀川真理の日々の活動などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

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    イライラすると子どもに当たってしまう自分を...

    2026/10/31
    望んで望んでやっと授かった子どもを時々かわいいと思えない自分を責めるQさん。生んでみれば泣く・おっぱい・おむつ…片時も目を離せない自分の自由がなくなる子どもに優しくできずイライラして怒りが...
  • け

    何も言えなかった私が意見を言えるようになっ...

    2026/10/28
    適応障害で病休中だったPさんが毬穂においでになったのは3か月前。仕事量が大量で手が回らず食欲が落ち眠れなくなりました。上司に相談したところ「やれて当然」と言われました。その後少ししてPさん...
  • p

    自分をブースト!【新潟のカウンセリングはハ...

    2026/10/28
    やる気がなかったり元気がなかったりそんな時どうやって光を見出すか。心理学的にはいくつか方法がありますが私がやってみて一番効果が上がった方法をご紹介します。名付けて「毬穂的元気ブースト法」...
  • ヒ

    子どものことで悩んでいると思ったら【新潟の...

    2026/10/23
    お子さんが結婚生活で悩み離婚を考えていることを何とか止めたくてOさんがカウンセリングにいらっしゃいました。Oさんはお子さんの離婚を何としてでも阻止したいのです。離婚しないことがお子さんの幸...
  • カ

    生きている意味がないんじゃないか【新潟のカ...

    2026/10/22
    30代後半のNさん。今まで壁を乗り越えてきたことがないと言います。受験も必ず受かるところしかしてこなかったし挑戦ということをしたことがない安全パイばかり選んできたと。いつの間にかNさんは仕事...
  • ス

    思い込みを捨てたら問題じゃなくなる【新潟の...

    2026/10/21
    Mさん夫婦は息子さんのことで悩んでいました。30代前半の息子さんは仕事が長続きせずなかなか自立して自活できません。Mさんは「自分が甘やかして育ててしまったから…」と自分を責めています。****...
  • m

    不登校を乗り越えて高校生活【新潟のカウンセ...

    2026/10/20
    月に一回おいでになっていたLさん。Lさんは中学時代いじめを受けて不登校を選びました。高校は全日制を選びました。しかしやはりクラスの大勢の生徒の圧が辛く高校に行けなくなって毬穂を訪ねてくれま...
  • ニ

    カウンセラーなのに撃沈【新潟のカウンセリン...

    2026/10/19
    本日はカウンセリングルームは休業日です。思いっきり心身ともに休めよう!と思っていたのに…。昨日ショックなことが起こり朝の目覚めは最悪。一晩寝ても「ま、いっか」にならずもっと重い気持ちになっ...
  • ヌ

    人の言いなりになってしまう自分が嫌です【新...

    2026/10/14
    複数で集まるとどうしても聞き役に回ってしまって自分からは話せないKさん。意見を求められるとしどろもどろになってしまい何だか微妙な空気に。自分なんかいる意味ないな。自分はダメだな。いつもそん...
  • e

    朝の胸の苦しさはどうして?【新潟市のカウン...

    2026/10/12
    朝起きると不安でいっぱいになり胸がどきどきして具合が悪いJさん。それは「予期不安」と呼ばれるもの。少し不安神経症的。***************Jさんは子どものころから聞き分けがよく成...
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    イライラすると【新潟 カウンセリング】 

    2026/10/09
    本日、業者の方の手違いであちこち電話を掛けたり出向いたりと翻弄されることがありました。結局は何も問題がなかったのですが。窓口があちこちあるのでその窓口の方は何にも非はないのだけれど。(つ...
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    家族との関係を取り戻す【新潟市のカウンセリ...

    2026/10/08
    高速を飛ばして2時間ほどのところからおいでなっていたIさん。詰めて通っていただいて4回で毬穂卒業となりました。****************Iさんはご家族とうまくいかないことが悩みの中心で...
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    いつもキラキラなんてしてられない【新潟市の...

    2026/10/07
    私、堀川真理。他の人から見ればいつも元気で笑顔キラキラしてるって見られているかもしれませんね。教師を34年間やり現在は開業カウンセラー講演活動もし…「うらやましい」なんて言われたこともあり...
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    カウンセリングの必須要件【新潟市のカウンセ...

    2026/10/06
    どんなに立派な資格があってもどんなに学位があってもどんなに良い腕を持っていてもやはり信頼関係をもてなかったらカウンセリングは有効に働かないのです。*****************研究で...
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    後輩が開催してくれる真理塾【新潟 カウンセ...

    2026/10/05
    真理塾とは私の教師の後輩たちが作ってくれた教職員限定のサイコドラマグループワークです。昨日、長岡市で開催されました。立ち上げから3年くらいでしょうか。***************なぜ教...
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    あなたが手を出したんでしょ?それはいじめで...

    2026/10/02
    からかわれてからかわれて我慢していたけれど執拗にからかわれて最後に手を出してしまった中学生のKさん。当然生徒指導が入りからかわれていたことを訴えても「手を出した方が悪い」とKさんが単純に加...
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    冗談とハラスメントの違いは?【新潟市のカウ...

    2026/10/01
    Jさんは大好きな上司からの気心が知れているからこその?きつい冗談に傷ついていました。「さすがJさん、やっぱりあなたのすることだから」「はい、いつものミス連発ね」にこやかに言い放たれますがJさ...

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  • 不安はなくならないけれども横に置ける【新潟のカウンセリングはハートエステサロン毬穂】 

    query_builder 2026/11/15
  • 同じ地平じゃなきゃ幸せじゃない【新潟のカウンセリングはハートエステサロン毬穂】 

    query_builder 2026/11/14
  • 自分てだめなんだなって思ってしまう【新潟のカウンセリングはハートエステサロン毬穂】 

    query_builder 2026/11/12
  • 外側が内側を支える【新潟のカウンセリングはハートエステサロン毬穂】 

    query_builder 2026/11/11
  • 感情の波に体からのアプローチ【新潟のカウンセリングはハートエステサロン毬穂】 

    query_builder 2026/11/09

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。