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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

  • そこ、怒るところです!【新潟 カウンセリン...

    2023/07/29
    何かうまくコミュニケーションができなくて関係がぎくしゃくしてそんな時もっと気に入られるようにしなきゃ私が悪いんだそう思う方は少なくないです。だけど本日ののカウンセリングで「そこ、怒るとこ...
  • 精神的未病に効くカウンセリング 出社拒否や...

    2023/07/27
    毎日朝が来るのが億劫で月曜日の朝は最悪な気分。またあの職場に学校に一週間行かなければならない。転職したい。転校したい。だけどどこに行っても同じかも。私が悪いんだよね。うまくできないから。...
  • HSP繊細さん生きるのにはコツがあります【...

    2023/07/26
    なぜこんなに感じやすいのだろう?なぜこんなに他人の目が気になるのだろう?なぜこんなに人の反応を気にするのだろう?なぜこんなに生きづらいのだろう?いっそ感受性のアンテナを折ってしまいたい。...
  • 毒親毒家族の影響は【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/22
    ある来談者様のお話です。掲載を承諾してくださいました。誰かの力になればと。**************************こんなに感情の浮き沈みが激しいのは自分の性格が悪いのだと思っ...
  • 相性が悪い【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/20
    相性が悪いことってあります。知らずに始めて進んでいくうちに不信感が芽生えて。そう思うと相性の悪いことってゴロゴロ転がっています。相性がいいのは本当にラッキーなのだと思います。******...
  • なぜ生きづらい【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/19
    私もずいぶん長い間生きづらかったです。思春期の頃はいや就職してもずいぶんの間人の目が気になって嫌われるのが怖くて自我がどこにあるのかも考えたことがありませんでした。その頃の私の自我は人に...
  • 人生の目標【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/18
    今年8月の誕生日が来れば御年とって60歳還暦です。信じられな~~~い!!60歳の私がこんなにまだまだ希望に燃えてるなんて!見た目もまだまだ若く見えるようで年齢を言うとえ~~~!の大合唱(...
  • 好きなものを集める【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/16
    節約を心がけ1円でも安いものをそんな生活も好きだし本職を退職してからまさに緊縮財政で過ごしています。でもね。たまには自分が好きなもの納得できたものは金額関係なく手に入れてもいいんじゃないか...
  • どうやったら解決できるかを考える【新潟 カ...

    2023/07/15
    問題や壁にぶつかると何がだめだったのかとダメ出しの要素を見つけ出そうとしてしまいます。そして自分を責めどんどんエネルギーを失っていきます。何を隠そう私がそうでした。だめだった原因に思い当...
  • 落ち込むなあ・・・【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/14
    いろいろ自分のできなさ加減に落ち込む日々です。でもそれって多分80%以上の人の気持ちなんじゃないかな?多分世界の大谷選手であっても毎日感じているのではないかな。今日はよくてもよいからこそ...
  • 我慢は毒です【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/12
    我慢は美徳という文化まだまだ日本では根強いです。我慢しなくていい環境でも根拠のない我慢をさせがちです。(子どもには我慢させないとわがままになる将来に向けてやみくもに節約する…など)****...
  • 自営業あるある【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/11
    最近疲労困憊であったため本日は予約がほとんどなかったのでほとんど休日にしてしまいました。13:00から一件予約があったのでそれまでの間うだうだとしていました。夫と息子を仕事に送り出してか...
  • 嫌なことがあっても【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/10
    嫌なことがあっても停滞したり後ろ向きになったり辞めたくなったりそんな気持ちは当然すぎますがやっぱりぶつかり合ってでも伝え合うこと前進することを選ぶ方が予後がいいようです。********...
  • 2週間ぶっ通しのストレス【新潟 カウンセリ...

    2023/07/09
    やっと解決の兆し。先週は大親友と行き違いで失言&激怒を買う。今週は仕事の仲間と行き違いで私が激怒と意気消沈。とにもかくにも一難去ってまた一難。何なんだ~どんな運勢だ~~~!と思いました。***...
  • カウンセラーとして新しい私になる【新潟 カ...

    2023/07/06
    今までやった来たことを終わりにするのは勇気が要ります。せっかく時間も手間もお金もかけてきたことなのに見切りをつけて方向転換をすることは本当に勇気が要ります。でもそれが新しい自分になること...
  • 義務を果たしたのに【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/05
    義理人情の世界で4:00起きして首都圏の研修に参加してきました。だけど義理人情で行ったのにいろいろな気付きを得て満足して帰ってきました。行ってよかったと思って帰ってきました。********...
  • 義務を果たすということ【新潟 カウンセリン...

    2023/07/04
    自分の意に沿わないことも義理人情で参加したり頭数をそろえたりしなければいけないことがあります。本当はとても乗り気がしない。できることなら親戚の不幸と偽って欠席したい。そんな時に無理にでも...
  • 前進こそ最大の解決方法【新潟 カウンセリン...

    2023/07/03
    逃げてもいい休んでいい私もそんな時がありました。退避撤退。だって自分の心身が一番大事。自分がだめになったら大切な人を幸せにできない。だめになることがわかっていながらその場所にいる必要はな...
  • 逃げてもいいよ 鬱からの解放【新潟 カウン...

    2023/07/02
    辛すぎることが起こったら逃げてもいいのです。自分の存在を命を投げうつことはないのです。どうか自分を大事にしてほしい。目の前の大きすぎる出来事を乗り越えられないと到底乗り越えられないと思っ...
  • うまくいかない時は【新潟 カウンセリング】 

    2023/07/01
    何をやっても裏目に出て気分は最低でもしなければいけないことは山ほどあって。些末なことを言えばお皿を洗ったり洗濯したり洗濯物を畳んだり気持ちが向かず洗濯物の山が目に入るとさらに気分が落ち込...

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    query_builder 2024/04/21
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  • カウンセリング 作業療法?【新潟 カウンセリング】 

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  • カウンセリングを受ける前に知っておきたい準備と心構え

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  • HSPだった私から【新潟 カウンセリング】 

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。