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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

  • どうせやるなら【新潟 カウンセリング】 

    2023/10/31
    昨日コロナワクチン5回目とインフルエンザワクチンを同時接種!我ながらチャレンジャーです。コロナだけでも副反応がかなり心配なのにインフルエンザだって結構腫れたりするって聞いたけどどうせ具合が...
  • 抑うつに効く 感情を表すこと言葉にすること...

    2023/10/30
    抑うつ状態簡単に言えば自分の気持ちを押し殺して不満や怒りが溜まっていてやる気が起きず日常生活に支障をきたしている状態。パフォーマンスが下がっている状態。元気がない状態のことです。うつ状態...
  • 今あるもので暮らすこと【新潟 カウンセリン...

    2023/10/29
    写真は私の庭でとれた花々をアレンジしたもの。お花屋さんへ行って花を買ってきてと思ってみたのですけど庭の花でやってみたら思いのほか素敵なものになりました。1週間前も庭の花でアレンジメントを作...
  • セルフネグレクト【新潟 カウンセリング】 

    2023/10/28
    気力が低下し自分自身の身の回りのことができにくくなってくる。ごみを出せない。お風呂に入れない。歯磨きできない。ご飯作れない。買いにも行けない。何もかも面倒くさい。早く死にたい…。まるで自分...
  • 何のために生きるのだろう【新潟 カウンセリ...

    2023/10/26
    人は必ず死ぬのであって存在がなくなってしまうのであってそれならなぜ生きるのだろう。何のために生まれ何のために存在するのだろう。そんなことを考えさせられた一日でした。***********...
  • 頑張ることも頑張らないことも【新潟 カウン...

    2023/10/25
    人生の中で頑張ることは大事なことです。私の人生においても頑張ってきたなあとしみじみ思います。そんな自分がいとおしくて好きと素直に思います。********************だけど頑...
  • 憂鬱な時には【新潟 カウンセリング】 

    2023/10/24
    心が沈んで憂鬱な時は無理して元気を出そうとしないでください。憂鬱になる出来事があったのなら十分に憂鬱に浸らなければその出来事を乗り越えていけません。大したことない何のこれしきと頑張らない...
  • 人間関係の悩みの対処法【新潟 カウンセリン...

    2023/10/23
    相手が私を嫌っているのかも私にだけ態度が冷たい私何かしたかな…そんな風に思っていると目の前の仕事に集中できず作業効率が低下するわポカミスをやってしまうわどんどんドツボにはまってしまいがちで...
  • ストレスとミネラル不足【新潟 カウンセリン...

    2023/10/22
    体に悪いことやものたくさんあります。タバコや過度な飲酒寝不足食品添加物偏った食事などなどたくさん要因はありますが私が実感しているのはストレス。10年来同じ整体に通っています。私が心血を注い...
  • 精神的未病【新潟 カウンセリング】 

    2023/10/20
    心療内科に行くべきだろうか。ここ1週間笑っていない気がする。週末が来たってまた月曜日が来る。*********************朝起きられない。職場に(学校に)行こうとすると胸が苦...
  • 心がもやもやするとき【新潟 カウンセリング】 

    2023/10/19
    気持ちがもやもやするすっきりしない元気が出ないその原因はいろいろですが自分を尊重されていないいいように扱われている煙に巻かれたそんな時もやもやイライラすることが多いと思います。*****...
  • 魚をさばくように心もさばく【新潟 カウンセ...

    2023/10/16
    この写真カウンセリングに来てくださっている方がさばいてくれたイナダのお刺身!とても丁寧にさばいてくださり骨も全くなくとてもおいしいお刺身でした。料理ってこうやって食べる人のことを思って丁...
  • 明日飲み会カウンセリング【新潟 カウンセリ...

    2023/10/12
    明日飲み会しながらカウンセリングを行うことになりました。なんじゃこれ?って思いますよね。普通のカウンセリングじゃ考えられない!!毬穂は普通じゃないのです。いわば行動療法。飲み会や人と混じ...
  • 大阪サイコドラマから帰還【新潟 カウンセリ...

    2023/10/09
    大阪サイコドラマから帰還しました。素晴らしいワークでした。生きることの素晴らしさと嬉しさと苦しさとだからこそかけがえのない自分だけの人生を輝かせるためにサイコドラマはとても必要なのだと参...
  • 明日から関西サイコドラマです!【新潟 カウ...

    2023/10/06
    コロナ5類移行後初めての県外サイコドラマです。久しぶりに飛行機に乗ります。目指すは大阪。サイコドラマ自体は8日(日)ワンデイですが前泊して楽しみます。夜は道頓堀クルーズでビールとたこ焼き...
  • 基本鬱ですから【新潟 カウンセリング】 

    2023/10/05
    いつも機嫌のいい人なんて珍しい。本当にいるのかな?私は人から見るととても行動的で元気に見えるようです。だけど気を抜くと生きているのが面倒だな…なんていう気持ちになってしまうのです。****...
  • 心と体と 体からのカウンセリング【新潟 カ...

    2023/10/04
    水曜日は週1回のマッサージ&鍼&お灸の日。カウンセラーとして多くのご来談者様のお話を聴くのですが私の体はむしばまれるどころかどんどん柔らかくなってきていて「今までで一番体が柔らかい」とまでマ...
  • ピンチをチャンスにするカウンセリング【新潟...

    2023/10/02
    ピンチをチャンスに変えるカウンセリング今私が受けたい!!つい30分ほど前ショックなことがありました。あんまりにも落ち込んで立ち上がれずそれでもこれを書きながら考えてみたいと思いました。**...
  • 思い込みと先入観カウンセリング【新潟 カウ...

    2023/10/01
    きっとこうなるのはこうだったからに違いない。将来もこうなるに決まっている。こうしなければいけない。こうするのが普通だ。こんなことをしたら罰が当たる…それに縛られて動いている人はかなり多くい...

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。