Blog

経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

  • u

    カウンセラーは週末が忙しいです。【新潟 カ...

    2023/03/26
    カウンセリングの予約はやはり土曜日に集中します。平日は比較的すいているのですが土曜日はフル回転という感じです。ハートエステサロン毬穂を選んでくださる方々は平日はお仕事で時間をとれない方が...
  • b

    新潟のカウンセラーとしてリピ率急上昇です!...

    2023/03/21
    ありがたいことに最近のご来談者様のリピート率が高くなっています。1回目のカウンセリングで笑顔を見せてくれる方がほとんどで声をあげて笑ってくださいます。もちろん涙があふれたり苦しい表情でお話...
  • e

    HSP毒親 カウンセラーにできること【新潟 カ...

    2023/03/21
    何かあると自分が悪いと思ってしまう。自分が間違っていると思ってしまう。人の目が気になる。口癖は「すみません」…。*********************そんな女性に数多く出会ってきました...
  • ア

    外見は精神に影響する【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/20
    最近おいしいものを食べすぎて体重が上向きです。いやー、まずいなと思っているうちにおなか周りがきつきつに。そうなると気持ちは下向きです。自分のスタイルが保持できなくなる。お肌が荒れてくすん...
  • イ

    私は毒親だと思います【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/19
    私は毒親なんです。こんな親で子どもがかわいそう。わかっているけれどやめられないのです。***********************そう言って涙を流す来談者様。多いです。私も思わず涙して...
  • h

    HSP 新潟のカウンセラーとして【新潟 カウン...

    2023/03/19
    最近のご来談者様に「私、HSPなのではないかと思います」とおっしゃる方が多いです。HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略語です。 HSPという言葉は、アメリカの臨...
  • ケ

    不登校のあなた新年度の準備はできていますか...

    2023/03/18
    学年末です。今までは学校に行けなかったけれどこのままではいけない。新年度からは学校に行かなければ。このままいけば将来が心配だ…。そう思い悩んでいる人は少なくいないと思います。そんな方のそし...
  • c

    心のデトックス【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/17
    毒を浴びるとデトックスが必要です。そのままにしておくと自分自身の感受性がむしばまれ自分も毒されてしまうからです。***********************昨日毒を浴びました。パワハラ...
  • h

    よいカウンセラーの見つけ方【新潟 カウンセ...

    2023/03/15
    カウンセラーと一口に言ってもいろいろなカウンセラーがいます。「今日からカウンセラーになりました」と言っても全く問題ないのです。だからまずは①資格・経験・実績これを見極めることです。大学院を...
  • k

    カウンセラーとしてしたいことは【新潟 カウ...

    2023/03/14
    私がカウンセラーとしてしたいことはもちろん精神的に苦しんでいる方の力になりたい。そして年度終わりと始まりのはざまの今チャンスを逃さずに手に入れてほしい。そんな思いでリスタートスペシャルを...
  • b

    新潟市のカウンセラーとして【新潟 カウンセ...

    2023/03/13
    ハートエステサロン毬穂を立ち上げてからもうすぐ丸2年。長かったようないやあっという間でしたね。新潟市在住のカウンセラーとしてプロとして看板を挙げてから2年。全く無名のハートエステサロン毬穂...
  • w

    サイコドラマは素晴らしすぎます!【新潟 カ...

    2023/03/12
    11日サイコドラマ3月ミニワークでした。いつも言っていますが本当にサイコドラマという精神療法は優れた技法です。個別カウンセリングではリーチできないところにしっっかりと届き間違いのない治療効果...
  • ニ

    HSP感情は無視できない【新潟 カウンセリング...

    2023/03/09
    感情は目に見えないものだから2の次になるもの一段低い低俗なものとされるもの「感情的になるな」などと忌み嫌われるもの。だけど感情は知能と同等かそれ以上に人間にとって大事なもの。太古の昔感情で...
  • n

    人の言葉は気になります【新潟 カウンセリン...

    2023/03/08
    機会があって占いをしてもらいました。これから運気も上がり人のお世話をするのが好きなあなたは心理カウンセラーに向いていますときっぱり言ってくれました。とてもうれしい言葉でしたがなんだか引っ...
  • c

    不登校のあなたへ【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/07
    今現在学校に行っていないあなた休みがちなあなた保健室登校や適応指導学級登校のあなた新年度を前にして切り替えていきたい巻き返したいだけどできるのだろうかと希望をもちながら不安もいっぱいのあ...
  • し

    植物の癒し効果【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/06
    生きていれば毎日何らかのストレスに出くわします。今日もなんだか目覚めが悪く一生懸命やってるだけなんだけどな…なんて思ってしまった朝でした。でも自分の気持ちは自分でクリアにしていかなきゃ。伝...
  • e

    抑うつと怒り【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/05
    憂鬱な気持ちが2週間以上持続すると鬱病が疑われます。他に食欲の減退または過剰な亢進。睡眠障害。憂鬱な気持ちや落ち込みの原因に実は怒りが隠れていることはよくあります。怒りを押し込めることが抑...
  • し

    頑張りました【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/04
    自分の意志を表現することは簡単にはやっていません。「真理さんは言えていいよね」ってよく言われるけど簡単にはやっていません。何度も表現しては傷つき否定され変に敵対心をもたれそれでも自分の納...
  • ト

    大丈夫でした【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/03
    本日創設以来初めての4組のご来談者様が。1日3組までとしていたのですが緊急のご相談があって調整して4組のご来談者のお話をお聴きしました。初めての経験でしたがどのご来談者様にもしっかりとカ...
  • キ

    ちょっと荒れています【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/02
    理由はわかっているのですがイライラが止まりません。カウンセラーなのにね(';')*******************私の副業の一つの場面です。予定していた以外でどんどん上から仕事が降ってくる...
  • け

    自分を隠さない【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/01
    自分の能力を求められていないのに出すことには出しゃばりだとか差し出がましいとか日本語にはいろいろな表現があります。たいてい否定的な表現です。逆に奥ゆかしいとか控え目とかぐいぐいいかない人...
  • く

    春が来た!【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/28
    私の気持ちは植物と同化しているらしく陽射しが柔らかくなるにつれて私の気持ちは幸せに満ちてきます。庭の植物の芽を毎日眺めては笑顔をしています。彼らを眺めているだけで心から癒されます。これか...
  • f

    偏見とは【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/26
    偏見とは自分で見たり聞いたり感じたりせずに世間の風評や大多数の意見に感化されその考えに流されて同意すること。そんな風に私は個人的に感じています。*********************...
  • i

    突然の休日【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/25
    本日から2日間県外への出張の予定でしたが急遽中止となりました。突然のぽっかり空いた1日。(日曜日は元もと定休日です)あらまと思っていましたがちょうどよく?新規のご来談者様の駆け込み予約が。...
  • s

    ご来談者様に癒されて【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/24
    カウンセラーの私が一方的にご来談者様を癒すのではありません。癒しや愛情や喜びは一方通行のものではないからです。私の働きかけによってご来談者様が笑顔になっていくその過程を私自身も一緒になぞ...
  • イ

    HSPの原因は【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/23
    周りの目が気になって周りの態度や言葉が気になってああ思われたんじゃないかこう思われたんじゃないか嫌われたんじゃないかぐるぐる思考が止まらず夜も眠れない。いつも気分は憂鬱でしなければならな...
  • d93eb0bffd38f30b1406de0f64baa831_t

    いい加減にしろ!【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/21
    久しぶりに怒りがわいてきました。後出しジャンケンみたいなことがあってそれを覆そうとしてもとてもとても大変でみんな仕方ないから従っていくけれど私にはできない。久しぶりにぐれています。***...
  • IMG_20230220_104200

    本日は定休日ですが【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/20
    本日は月曜日で定休日でした。でも?だからこそ?フラワーアレンジメントの会を行いました。講師は僭越ながら私。(師匠はグリーンフィンガーズさんです)春の感じと金運が上がるように?黄色を基調と...
  • か

    今日のやらかし【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/19
    本日は休日で寝坊しながらも家族で朝食をし息子と買物をし昼は昨日の天ぷらで出た揚げ玉で狸そうめん!午後は4件の買いものに出向いていろいろお得にゲット。夕ご飯は冷蔵庫のお掃除鍋。豚肉を中心に余...
  • e

    なんで私なの????【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/18
    私が何かした?ただ真面目に生きてきただけなのに??なぜこんなつらい目に遭うのだろう。この壁を越えられる気がしない。できることなら死んでしまいたい。他の人はこんなことがなくてずるい。なんで...
  • IMG_20230217_095635

    生きてりゃいいじゃん【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/17
    日差しが春になってきました。ハートエステサロン毬穂の窓際のムスカリも気持ちよさそうに青い花を咲かせています。眺めているだけで時間を忘れます。生きていればいいじゃん。そう思います。そんな風...
  • m

    不登校は早期対応がカギです【新潟 カウンセ...

    2023/02/16
    様子を見てはいけないのです。なんだか、あれ?と思った時にはかなり進行していることが多いものです。不登校もそうです。理由のない欠席や体調不良が2日続いたら3日目には行動を起こさないとだんだん...
  • IMG_20230215_171521

    憂鬱な気持ちを吹き飛ばせ!【新潟 カウンセ...

    2023/02/15
    この写真は毬穂ガーデンに昨春植えたフキノトウのつぼみ。実家の田舎から根っこごと持ってきて植えてみたら立派なフキノトウのつぼみが12個も出ました。早く天ぷらパーティーをしたいのですが季節が行...
  • 18

    特別支援について思うこと【新潟 カウンセリ...

    2023/02/14
    特別支援学級に在籍する子どもたちが増えていると聞きます。そうするとより重度な子どもたちは特別支援学校に玉突きのように押し出されると。***************************...
  • 5

    教育委員会からの講師依頼【新潟 カウンセリ...

    2023/02/13
    最近立て続けに他県の教育委員会から講師依頼が届いています。ズーム研修が一般的になったので距離も飛び越えやすいのですね。というより教育技術や理論では手が届かない突破できない壁を感じているの...
  • 11

    出会いは多い方が人生は豊かです【新潟 カウ...

    2023/02/12
    出会いとは人との出会いだけには限りません。人との出会いはとても大きいものです。考え方も影響を受け人生さえも変わっていく。それは人だけに限りません。それ以外のものであっても出会ったことで人...
  • ナ

    サイコドラマ グループカウンセリング 2月【...

    2023/02/11
    本日2月サイコドラマでした。サイコドラマはグループカウンセリングです。個別カウンセリングより明らかにパワーが違います。個別カウンセリングではリーチできなかったところにもケアが届きます。また...
  • s

    つつがなく1日を終えること【新潟 カウンセリ...

    2023/02/10
    毎日毎日つつがなく過ごしていて幸せを何もイベントがなくても幸せを感じている今日この頃です。以前は何かイベントがないとつまらない満足感を得られないそんな風に感じていた肉食系の私でした。**...
  • b

    進級の季節です【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/09
    新潟市は本日雪がちらつきました。明日は東京に雪が降る予報。やはりまだ2月ですものね。でも陽は長く空も青くなってきました。春を確実に感じています。植物大好きな私は植物と同じ気持ちになるのか植...
  • IMG_20230208_213550

    またやっちまいました【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/08
    あまり美しくない画像ですがまたやっちまったのです。こう見ると大したことのない指先の怪我ですがスライサーでグサッと肉をそいでしまったのです。恐ろしや~~~!!!****************...
  • download

    うつな気分は標準です。【新潟 カウンセリン...

    2023/02/07
    朝目覚めたらワクワクしてすぐ飛び起きてカーテンを開けて顔を洗って家族にさわやかに挨拶して朝ご飯をおいしそうにモリモリ食べ身だしなみを整えて元気に行ってきます!**************...
  • u

    不登校を卒業しました【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/06
    お子さんの不登校が解消したといううれしい声をいただきました。↓ここをクリック私自身本当にうれしいことです。半年間一緒にやってきましたがお役に立ててハートエステサロン毬穂から卒業できたお子さ...
  • 19

    会いたくない【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/05
    カウンセラーとしてかかわっているクライエントさんに「会いたくない」と言われるのは相当ショックです。ラポートが取れなかった。気持ちに寄り添えなかった。などなど後悔の念にとらわれがちです。*...
  • イ

    HSPは心のリアス式海岸【新潟 カウンセリング...

    2023/02/03
    自信をもって私はHSPだったと言えます。人の気持ちに敏感で目線一つでも何を考えているかに気づいてしまう。思い込みも激しく特にマイナスの感情には敏感で。中学生の頃からよく胃痛を起こしていました...
  • キ

    フラッシュバック【新潟 カウンセリング】 

    2023/02/02
    記憶とは恐ろしいものです。普段は目の前のことを考えているのにふとした拍子に過去の嫌な思い出がフラッシュバックするのです。思い出したくないのに。過去のことなのに。何かを見た時匂いを嗅いだ時...
  • え

    学校に行きたくないのは【新潟 カウンセリン...

    2023/02/01
    ①怖いところだから学校でいじめや教師からの不適切指導教室が荒れて正義が通らない一部の生徒の意のままに学級が動くなどのことがあれば安心してそこにいることができません。しばらくは我慢してそこに...
  • カ

    機能不全家族 毒親【新潟 カウンセリング】 

    2023/01/31
    世の中は公平ではないです。自分自身の能力も外見も両親も環境も選んで生まれてくることはできません。そこには誰もはっきり言わないけれど不公平が歴然とあります。引いてしまった籤のようです。当た...
  • オ

    不登校は怠けではないです【新潟 カウンセリ...

    2023/01/30
    不登校は怠学の時もあります。勉強が嫌で学校に通うのが面倒くさくてゲームしていたくて不登校になる時も少なからずあります。だけど人間関係のストレスや正義が通らない教室や先生や部活動やストレス...
  • く

    失敗しない人はいないのです【新潟 カウンセ...

    2023/01/28
    失敗しない人はいないのです。いたとしたらそれは何もしない人。自分の意思で動いた時人間ですもの間違うこともあります。結果的に失敗になることもあります。不運が重なることもあります。そんな時自...
  • IMG_20230127_092531

    10年に一度の寒波【新潟 カウンセリング】 

    2023/01/27
    またまたドカ雪。おとといから断続的に降っています。来談者様もこれじゃあ来れず私も車を出すのが怖いのでお籠り生活です。たまにはこんな風に自分にだけ時間を使うのはいいことかもしれません。気に...
< 12 3 4 ... 11 >

NEW

  • カウンセラーは週末が忙しいです。【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2023/03/26
  • 新潟のカウンセラーとしてリピ率急上昇です!【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2023/03/21
  • HSP毒親 カウンセラーにできること【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2023/03/21
  • 外見は精神に影響する【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2023/03/20
  • 私は毒親だと思います【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2023/03/19

CATEGORY

ARCHIVE

「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。