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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

  • イライラすること【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/31
    思うようにならないことって日々あります。予定が直前にキャンセルになることもあります。もうイライラ!!ぺしゃーん。ズーン。立ち直るのは難しくて人にあたってみたり暴飲暴食してみたり泣いてみた...
  • 傷もいなもの…縁もいなもの…カウンセラーなの...

    2023/03/28
    また右手やっちまった!12月から3回目の負傷。家族もまた~?とあきれ顔。**********************違うんです。今回は料理傷ではないのです。実は私は動物好きで散歩している犬に...
  • カウンセラー休日の過ごし方【新潟 カウンセ...

    2023/03/27
    月曜日はハートエステサロン毬穂の定休日です。日曜日も休みにしているので2日連休でした。昨日の日曜日は土曜日のハードスケジュールを癒す1日となりました。それでも家族で出かけたりスケジュールは...
  • カウンセラーは週末が忙しいです。【新潟 カ...

    2023/03/26
    カウンセリングの予約はやはり土曜日に集中します。平日は比較的すいているのですが土曜日はフル回転という感じです。ハートエステサロン毬穂を選んでくださる方々は平日はお仕事で時間をとれない方が...
  • 新潟のカウンセラーとしてリピ率急上昇です!...

    2023/03/21
    ありがたいことに最近のご来談者様のリピート率が高くなっています。1回目のカウンセリングで笑顔を見せてくれる方がほとんどで声をあげて笑ってくださいます。もちろん涙があふれたり苦しい表情でお話...
  • HSP毒親 カウンセラーにできること【新潟 カ...

    2023/03/21
    何かあると自分が悪いと思ってしまう。自分が間違っていると思ってしまう。人の目が気になる。口癖は「すみません」…。*********************そんな女性に数多く出会ってきました...
  • 外見は精神に影響する【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/20
    最近おいしいものを食べすぎて体重が上向きです。いやー、まずいなと思っているうちにおなか周りがきつきつに。そうなると気持ちは下向きです。自分のスタイルが保持できなくなる。お肌が荒れてくすん...
  • 私は毒親だと思います【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/19
    私は毒親なんです。こんな親で子どもがかわいそう。わかっているけれどやめられないのです。***********************そう言って涙を流す来談者様。多いです。私も思わず涙して...
  • HSP 新潟のカウンセラーとして【新潟 カウン...

    2023/03/19
    最近のご来談者様に「私、HSPなのではないかと思います」とおっしゃる方が多いです。HSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略語です。 HSPという言葉は、アメリカの臨...
  • 不登校の改善のお手伝いします!【新潟 カウ...

    2023/03/18
    学年末です。今までは学校に行けなかったけれどこのままではいけない。新年度からは学校に行かなければ。このままいけば将来が心配だ…。そう思い悩んでいる人は少なくいないと思います。そんな方のそし...
  • 心のデトックス【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/17
    毒を浴びるとデトックスが必要です。そのままにしておくと自分自身の感受性がむしばまれ自分も毒されてしまうからです。***********************昨日毒を浴びました。パワハラ...
  • よいカウンセラーの見つけ方【新潟 カウンセ...

    2023/03/15
    カウンセラーと一口に言ってもいろいろなカウンセラーがいます。「今日からカウンセラーになりました」と言っても全く問題ないのです。だからまずは①資格・経験・実績これを見極めることです。大学院を...
  • カウンセラーとしてしたいことは【新潟 カウ...

    2023/03/14
    私がカウンセラーとしてしたいことはもちろん精神的に苦しんでいる方の力になりたい。そして年度終わりと始まりのはざまの今チャンスを逃さずに手に入れてほしい。そんな思いでリスタートスペシャルを...
  • 不登校支援に自信あります!【新潟 カウンセ...

    2023/03/13
    ハートエステサロン毬穂を立ち上げてからもうすぐ丸2年。長かったようないやあっという間でしたね。新潟市在住のカウンセラーとしてプロとして看板を挙げてから2年。全く無名のハートエステサロン毬穂...
  • サイコドラマは素晴らしすぎます!【新潟 カ...

    2023/03/12
    11日サイコドラマ3月ミニワークでした。いつも言っていますが本当にサイコドラマという精神療法は優れた技法です。個別カウンセリングではリーチできないところにしっっかりと届き間違いのない治療効果...
  • HSP感情は無視できない【新潟 カウンセリング...

    2023/03/09
    感情は目に見えないものだから2の次になるもの一段低い低俗なものとされるもの「感情的になるな」などと忌み嫌われるもの。だけど感情は知能と同等かそれ以上に人間にとって大事なもの。太古の昔感情で...
  • 人の言葉は気になります【新潟 カウンセリン...

    2023/03/08
    機会があって占いをしてもらいました。これから運気も上がり人のお世話をするのが好きなあなたは心理カウンセラーに向いていますときっぱり言ってくれました。とてもうれしい言葉でしたがなんだか引っ...
  • 不登校のあなたへ 力になります【新潟 カウ...

    2023/03/07
    今現在学校に行っていないあなた休みがちなあなた保健室登校や適応指導学級登校のあなた新年度を前にして切り替えていきたい巻き返したいだけどできるのだろうかと希望をもちながら不安もいっぱいのあ...
  • 植物の癒し効果【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/06
    生きていれば毎日何らかのストレスに出くわします。今日もなんだか目覚めが悪く一生懸命やってるだけなんだけどな…なんて思ってしまった朝でした。でも自分の気持ちは自分でクリアにしていかなきゃ。伝...
  • 抑うつと怒り【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/05
    憂鬱な気持ちが2週間以上持続すると鬱病が疑われます。他に食欲の減退または過剰な亢進。睡眠障害。憂鬱な気持ちや落ち込みの原因に実は怒りが隠れていることはよくあります。怒りを押し込めることが抑...
  • 頑張りました【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/04
    自分の意志を表現することは簡単にはやっていません。「真理さんは言えていいよね」ってよく言われるけど簡単にはやっていません。何度も表現しては傷つき否定され変に敵対心をもたれそれでも自分の納...
  • 大丈夫でした【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/03
    本日創設以来初めての4組のご来談者様が。1日3組までとしていたのですが緊急のご相談があって調整して4組のご来談者のお話をお聴きしました。初めての経験でしたがどのご来談者様にもしっかりとカ...
  • ちょっと荒れています【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/02
    理由はわかっているのですがイライラが止まりません。カウンセラーなのにね(';')*******************私の副業の一つの場面です。予定していた以外でどんどん上から仕事が降ってくる...
  • 自分を隠さない【新潟 カウンセリング】 

    2023/03/01
    自分の能力を求められていないのに出すことには出しゃばりだとか差し出がましいとか日本語にはいろいろな表現があります。たいてい否定的な表現です。逆に奥ゆかしいとか控え目とかぐいぐいいかない人...

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    query_builder 2024/05/24
  • 双極性障害と向き合う:カウンセリングの選び方と治療の進め方

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  • 心理カウンセリングとセラピーの違いとは?資格、効果、そして利用方法について詳しく解説

    query_builder 2024/05/12
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    query_builder 2024/05/06

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。