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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

読むカウンセリング! 公認心理師・堀川真理のつぶやきです

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お体を整えるアロママッサージエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、堀川真理の日々の活動などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

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    自分の機嫌は自分でとる!【新潟 カウンセリ...

    2026/08/31
    本日ハートエステサロン毬穂は休業日でした。月曜日なので家族は仕事に出ていて私一人の1日です。とはいえ今待合室の工事が入っているので家を長時間空けることはできません。こんな時の自分の機嫌とり...
  • 多肉

    いつもキラキラなんてしてられない【新潟 カ...

    2026/08/30
    ネットに毎日投稿している私だってカウンセラーの私だって毎日キラキラしているわけじゃありません(>_<)落ち込む日もあればもやもやしている日もあればイライラしている日もあります。カウンセリングの...
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    嬉しいキャンセル【新潟 カウンセリング】 

    2026/08/29
    少し前からおいでになっているZさん前回で終結になるかなと思っていたのですがまだ少し気になるところがあるとご予約をいただいていたのです。******************Zさんはご友人を事...
  • け

    不登校支援 どうして登校できるの?【新潟 ...

    2026/08/26
    夏休みが終わりました。不登校傾向が一番出やすい時期です。もともと不登校傾向だった子ども。夏休み前がんばったけれどとうとう力尽きた子ども。それでも期間の変わり目は回復のチャンスだったりもし...
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    やっぱり幼少期につながっていたんだ【新潟 ...

    2026/08/25
    何事もなく学生時代を過ごし大人になって就職したXさん。恋人もできました。だけど毎日憂鬱で時々消えてなくなりたい衝動にかられます。仕事もいくつか変わりました。理由は人間関係のつまずき。高圧的...
  • コ

    子どもの不登校の裏には【新潟 カウンセリン...

    2026/08/23
    子どもが学校に行きたくない不登校傾向になると親は、ことさら母親は自分の育て方に問題があったのだとまず最初に自分を責めがちです。未だに多くの情報に「母親の態度が」「接し方が」と書いてあるの...
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    いじめを受けた経験が現在に多大に影響する【...

    2026/08/22
    思春期までの環境は大きく人生に影響することが多いです。親子関係はもちろんのこと。学校内外で受けたいじめなどの経験は生きる勇気をくじいていきます。*******************Wさん...
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    お金は大事だけれど愛は負けるな!【新潟 カ...

    2026/08/21
    お金はとても大事です。お金があれば大抵のことは解決できます。だけどだからお金の大小で9割くらい決まってしまいそうです。*******************Vさんは専業主婦です。生活に必要...
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    大先輩高齢者の方のカウンセリング【新潟 カ...

    2026/08/19
    「もう生きていたくないんです」とUさんは電話口で語られました。Uさんは私より15歳年上。身寄りもなく一人暮らしで身体に障害をお持ちでした。飼っていた猫を亡くし気力がゼロに近い状態でした。**...
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    身体症状に毬穂さんのカウンセリング効きまし...

    2026/08/19
    先日青い顔をして訪れたTさん。心療内科で投薬してもらっているが効き目を感じられない呼吸が苦しくなって頭痛がする…自分自身なぜかわからないストレスを感じている意識はないそうおっしゃいました。...
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    生きることは気高いこと【新潟 カウンセリン...

    2026/08/18
    Sさんはお子さんが境界性パーソナリティ障害と診断され衝撃を受けると同時にやっぱりかという腑に落ちる感覚も。疾患は育て方の問題ではありません。Sさんはずっと自分の育て方が悪かったそう自分を責...
  • 駆け込み毬穂

    恋愛駆け込み寺【新潟 カウンセリング】 

    2026/08/15
    最近、駆け込み寺的恋愛相談が多いです。男性も女性も。******************Pさんは社内恋愛禁止が不文律の中で同僚の方を好きになってしまいました。Qさんは付き合っているパートナ...
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    ずっと生きにくかった【新潟 カウンセリング】 

    2026/08/13
    子どものころは何にも悩みがなかったのに思春期から周りの目が気になり出したOさん。誰が人気があるか誰が牛耳っているか誰がチヤホヤされているか思春期にはスクールカーストがありました。誰に従い誰...
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    グループカウンセリング 集団精神療法 サイ...

    2026/08/12
    昨日は新潟サイコドラマワークでした。も~~~うた~~~いへん!!凄すぎた。***************夏はサイコドラマワークの季節なのですが8/7・8大阪8/11新潟ぎゅっと詰まってサ...
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    嗚呼…大阪サイコドラマ!!【新潟 カウンセリ...

    2026/08/09
    年に何回か大阪に呼ばれてサイコドラマをしています。今回の8/7・8のワークいつもに増して素晴らしかったです。大阪でサイコドラマを始めて20年弱。まだ灯がともっています。その立役者が事務局...
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    明日から大阪サイコドラマワークです【新潟 ...

    2026/08/06
    大阪の事務局中林沙也加が20年近く運営してくれているサイコドラマ関西。明日明後日とサイコドラマワークに行ってきます。中林沙也加が消えそうになる灯もずっと守ってきてくれて今年も開催。私のやっ...
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    カウンセラーとの信頼関係【新潟 カウンセリ...

    2026/08/04
    精神的治療においてカウンセラーとの信頼関係は大前提です。信頼できないカウンセラーとのセッションは効果半減どころか害悪でさえあります。******************そんな中でかつての...
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    こんなに少ない情報でなんでわかるの?【新潟...

    2026/08/03
    Nさんからメールでお問い合わせがありました。「夫婦がうまくいきません。離婚も考えたのですが踏み切れず妻の言動が信じられず疑うばかり。自分が悪いのか妻の不審な行動が悪いのかいつもけんかばかり...

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  • 冗談とハラスメントの違い【新潟 カウンセリング】 

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。