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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

  • 油断をすると鬱になる【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/26
    何かに集中していないとなんだか鬱になる。忙しすぎてもイライラする。朝目覚めると気分がすっきりしない。理由もないのにいろいろ嫌になる。面倒くさくなる。これは私のありがちな気分です。****...
  • カウンセラーの仕事【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/25
    カウンセラーの仕事は来談者様のお話をまずは丁寧にお聴きすること。それが大前提です。来談者様の人生をお聴きするのです。出会って数分もしない間に自分の人生を打ち明けてくださるのです。大事に大...
  • 鬱 思い通りにならない【新潟 カウンセリン...

    2023/11/22
    誰にでも夢や希望がありますと書いてない人もいるって思いました。もともと将来に大人になることに人生生きながらえることに希望がない人もいる。自分の周りの大人が生き生き生きていない。苦渋の人生...
  • 仲間がいることは素敵なこと【新潟 カウンセ...

    2023/11/20
    本日ランチ会をしました。目の前で刺身を切ってもらい目の前でステーキを焼きシャンパンで乾杯しました。素敵な時間でした。*******************仲間がいるからこんなことができま...
  • だって私のせいじゃないし【新潟 カウンセリ...

    2023/11/19
    みんな人のせいにしてた自分で選んだのにあの人がこう言ったからその人にやらされたから自分は嫌だったのになんだか全て人のせいにしていた自分に気付きました。前に進むわけがない。プチ鬱になるわけ...
  • プチ鬱【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/18
    最近プチ鬱状態です。原因はわかりやすいです。努力してきたことに結果が出ないことです。気分がくさくさしてダラダラして甘いものを食べすぎたりビールをたくさん飲んだり家事をやる気になれなかった...
  • 自分なんてと思ったら【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/15
    自分なんて大した人間じゃありません。こんな言葉を多くの人が口にします。日本には謙虚とか謙遜とか美徳ととらえられやすいです。だけど心理学的な見地から言えば自分を傷つけている言葉です。***...
  • フリマとリースとカレーとカウンセリング【新...

    2023/11/14
    12日の日曜日ちょっとしたイベントをしました。フリーマーケットとカレーランチと(みっこさんが作ってくれる本格的キーマカレー・チキンカレー・牡蠣カレー激ウマ!!)フレッシュリースづくりをしま...
  • 第3の眼?松果体【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/09
    最近松果体が気になっています。松果体とは睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌する脳器官であり、ニワトリやサカナなど多くの動物では光を感じる、いわゆる「第三の眼」として機能します。 松果体の光...
  • ミニサイコドラマ【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/06
    本日カウンセリングルームはお休みの日でしたが要請があってミニサイコドラマを私のサロンで行いました。半年前くらいからご縁させてもらっているあるグループの方々とのサイコドラマでした。たった1...
  • 上越サイコドラマ【新潟 カウンセリング】 

    2023/11/05
    昨日は上越でサイコドラマワンデイワーク。10人の参加者で休憩時間0分で(お昼休みはとりましたが)丸1日フル回転で全員分ワークし倒しました!どのワークも着地が素晴らしく笑顔があふれました。...
  • 明日は上越サイコドラマです【新潟 カウンセ...

    2023/11/03
    コロナ明け初めての上越でのサイコドラマです。ワンデイですが泊ってみんなとワイワイ楽しんできますね。******************上越でサイコドラマを始めて20年ほどになると思います...
  • リファーすることは能力です【新潟 カウンセ...

    2023/11/02
    自分の専門の範囲外の来談ならその専門の方に紹介したり繋げて差し上げたりすることがリファーという意味です。リファーはとても大事です。専門家は自分の領域をしっかり認識していることが大事です。...
  • 毒親は普通の顔をしている【新潟 カウンセリ...

    2023/11/01
    子どもが困っているのに「自分で何とかしなさい。できないあなたが悪い。」一見自立させるよいしつけのように見えますがなんだか面倒くさがってない?避けてない?向き合ってなくない?冷たさを感じる...

NEW

  • フラワーカウンセリング拡大版【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2024/04/21
  • 素敵なフラワーカウンセリング【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2024/04/17
  • カウンセリング 作業療法?【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2024/04/14
  • カウンセリングを受ける前に知っておきたい準備と心構え

    query_builder 2024/04/18
  • HSPだった私から【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2024/04/04

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。