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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

読むカウンセリング! 公認心理師・堀川真理のつぶやきです

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お体を整えるアロママッサージエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、堀川真理の日々の活動などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

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    テラスカウンセリングオープン! 新潟カウン...

    2025/03/27
    今日は今年一番の暖かさとなりました。明後日からは10度以上下がるみたいですけど。体調管理しっかりしないと。と言うことで今年初めてのテラスランチでした。雨の日でもパラソルの下で大体ここでラ...
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    サイコドラマグループワークの振り帰り【新潟...

    2025/03/16
    昨日のサイコドラマ。毎回言っていますけど凄すぎた。私のカウンセリングルームで行うサイコドラマ的アプローチが100%とすると150%の効果!初参加のお二人が本当だった!と言ってくれました。やはり...
  • 2025-03-11

    後悔の念を断ち切るカウンセラー【新潟 カウ...

    2025/03/12
    時には、過去の出来事に囚われ前に進めなくなることもありますよね🌥️。 後悔の念のぐるぐる思考から抜け出せなくなってしまうのです😰 そんな時こそ、私たちは反省と自責の念を分けて考えることが大...
  • 次回のサイコドラマのお知らせ【新潟 カウン...

    2025/03/12
    2026.5月のサイコドラマワーク5/9(土)9:30~16:30参加費:9,900円定員:10名会場:新潟市北部総合コミュニティセンター講師(ディレクター):堀川真理持ち物その他:体一つでどう...
  • 2025-03-06

    イライラも落ち込みも大事な感情【新潟 カウ...

    2025/03/10
    日常の中で思うように物事が進まないことってありますよね😞。 そんな時こそ、自分の感情に正直になり、イライラや落ち込みを受け入れることが大切です。 ハートエステサロン毬穂では、あなたが感...
  • 2025-03-04

    眠れない時には【新潟 カウンセリング】 

    2025/03/05
    ハートエステサロン毬穂では、ストレスや不眠でお悩みの方々に効果的な筋弛緩法をご提案しております😊🌙。 眠れない時、掌をギュッと10秒握ってふっと力を抜く。足首をギュッと伸ばしたり縮めたり。 ...
  • 2025-03-04

    ぐるぐる思考を打ち破る【新潟 カウンセリン...

    2025/03/05
    ご来談いただいた皆様からよく訊かれる「ぐるぐる思考」の止め方。あなたもそれにお悩みではありませんか❓ 「ぐるぐる思考」とは過去の嫌な思いや将来の不安が頭に浮かび、ぐるぐる考え続け止まら...
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    不登校は育て方のせい?②【新潟 カウンセリン...

    2025/03/02
    親自身も悩みながら自分の人生をもがきながら子育てをしています。精一杯なのです。その中でできる精一杯で子育てをしているのです。それ以上何ができましたか?どうか自分を責めないで。もしかしたら...
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    不登校は育て方のせい?①【新潟 カウンセリン...

    2025/03/02
    子どもが学校に行きたくないと言ったり学校に行かなくなったり朝起きられなくなったり起立性低血圧症と診断されたり学校で問題行動を起こしたりそんなことがあったりするとみんなネットで原因を検索し...

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  • 体に異状がないのに動けない【新潟 カウンセリング】 

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  • 涙が出ること泣くこと【新潟 カウンセリング】

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  • 長く精神科に通っていたNさん【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2026/03/12
  • 医療の入り口か手前を最も専門としています【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2026/03/03

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。