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経験豊富なカウンセラー堀川 真理がじっくりお話を伺います

不登校やいじめなどの学校にまつわる悩み相談にも実績多数

丁寧なカウンセリングでお悩みから救い出す新潟のカウンセリングサロンです。心を癒すハートエステと、お肌を整えるフェイシェルエステという異なるアプローチで、お客様の心身のケアを行っております。ブログでは、心を豊かに保つためのワンポイントアドバイスや、使用しているエステマシーンのご紹介などを掲載しております。また、講演会やセミナー情報も随時更新しておりますので、お気軽にご覧ください。初めてのお客様にもリピーター様にもお役に立てていただける情報が満載です。

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    【新潟 カウンセリング】 身体症状に出るときは

    2022/01/29
    急に体の調子が変化した時それは内科的病気を疑いますが検査しても何も異常が見つからなかった時心身症が疑われます。心身症とは各科が対応する身体疾患のうち発症や経過に心理社会的なストレスの影響...
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    【新潟 カウンセリング】 問題解決への道のり

    2022/01/28
    昨日のブログでは究極の癒しは問題解決だと書きました。さてどうやったら自分のとらえを変えるだけではなく目の前の問題を解決できるのでしょうか。自分の気持ちを確かめるまず本当は自分はどうしたい...
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    【新潟 カウンセリング】 究極の癒し

    2022/01/27
    究極の癒しとはやはり問題の解決に他なりません。考え方を変えただけで問題はあり続ける。自分ではどうしようもない問題もあります。でも、こちらの姿勢で周囲に影響を及ぼすことは少なからずあります...
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    【新潟 カウンセリング】 心を休めるために

    2022/01/24
    疲れた時心を休めようと思いますが心を休めようと頑張るあまり逆に心が休まらないことってないですか?肩が凝るというか心が凝るというか心を休めるのも一苦労です。ストレスがかかったことを忘れよう...
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    【新潟 カウンセリング】 疲れた時は

    2022/01/21
    この1週間精神的に疲れ果てました。仕事の内容というよりも筋の通らなさに。でもそれは心から謝ってもらったので心は晴れてはいるのですが。とにかく心身ともに疲労がたまっています。どうやればこの疲...
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    【新潟 カウンセリング】 心が晴れる

    2022/01/20
    ずっと心につかえていたもやもやがやっとすっきりと晴れました。ここに至るまで言っても状況は変わらないのだからここは大人になって前向きに考えようよそんなことをアドバイス?なだめられ?ちっとも...
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    【新潟 カウンセリング】 リラックスの仕方

    2022/01/18
    ストレスが多い今日この頃です。それでも私は怒れることが救いです。自分の尊厳が踏みつけられたらきちんと怒りを表現することができます。ちゃんと踏みつけた相手に。相手が誰だろうと。権力や権威に...
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    【新潟 カウンセリング】 心と体のリラックス

    2022/01/17
    仕事で集中を要することが続きなかなかリラックスできていません、身も心も。ギュギュっと集中すると火事場の馬鹿力のごとく多くの仕事をこなすマリホというカタカナの人がいます。あの人凄いです。毬...
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    【新潟 カウンセリング】 懐かしい人

    2022/01/15
    25年ぶりくらいに四半世紀!今日あった人がいる。かつての同僚。いろいろな縁を手繰って今日ハートエステサロン毬穂に来てくれた。25年のブランクなんてちっとも感られない時間に幸せを感じました。若...
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    【新潟 カウンセリング】 あったま来た!

    2022/01/14
    あったま来た!約束が違うじゃないか。あったま来た!軽く受け流すんじゃない!あったま来た!はぐらかさないでちゃんと謝れ。あったま来た!こっちのせいにしてんじゃない。あったま来た!逆切れして...
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    【新潟 カウンセリング 中学生】 生徒は言い...

    2022/01/13
    生徒は言います。どうして先生たちって何にもしてくれないの?生徒は言います。先生に泣いて話したのにまあまあって。生徒は言います。気持ちは聴いてくれるけどただそれだけ。先生に相談しても何にも...
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    【新潟 カウンセリング 疲れた心に】 心の...

    2022/01/12
    私自身が心の疲労の真っただ中。あと1時間後に来談者さんがいらっしゃるというのに。以下の8つの方法試してみます。①自分を否定しない②とにかく体を動かしてみる③スパやマッサージでリラックス④ぐっす...
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    【新潟 カウンセリング】 サイコドラマ新春...

    2022/01/11
    サイコドラマ新春ワーク効果その2です。参加者の中で希望した方にフェイシャルエステ。見てください!この劇的効果!!<使用前><使用後>まるでプチ整形です!!もう一人の方は写真を取り損ねてしま...
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    【新潟 カウンセリング】 サイコドラマの凄...

    2022/01/10
    サイコドラマにはものすごい力があるそれは以前からわかっていましたが今回のワークで再確認しました。幸せに生きるために必要なカウンセリングワークショップ。本当にそう思いました。以下、参加者の...
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    【新潟 カウンセリング】 明日あさってサイ...

    2022/01/07
    2022年が明けて初めてのサイコドラマ。しかも合宿でのロングワーク。体調を調えて全力で提供します。サイコドラマとは(毬穂のサイコドラマとは)現実の不快な思いをした場面を再現する形で行います。...
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    【新潟 カウンセリング】 集中力と疲労のグラフ

    2022/01/06
    何かに集中するとアドレナリンが出てギュギュっと仕事ができるのです。そんな時は火事場の馬鹿力のごとく不断に自分ではできないないようなこともできてしまいます。自分でもびっくりあの人は私じゃな...
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    【新潟 カウンセリング】 学校への不安

    2022/01/05
    もうすぐ冬休みが明け学校の日々が始まる。「行きたくない」と思っている人はいませんか?「行くのが面倒臭い」と思っている人それは正常です。ルーティーンとなってしまったものには必ずマンネリや倦...
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    【新潟 カウンセリング】 フラワーセラピー

    2022/01/04
    花を見るだけで心が癒される。単純に可憐なもの美しいもの清浄なものを見るだけで心癒される。でもね触れるともっとそのエネルギーが体の中に伝わってきます。フラワーセラピーそう呼ぶことにしましょ...
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    【新潟市 西区 カウンセリング】 ダサいっ...

    2022/01/02
    本日正月2日恒例の箱根駅伝往路を観ました。我が家では駅伝を見始めながら初詣に出かけるのが毎年のこと。車の中で音声だけの中継を聴きながら帰ってきてTVで続きを観る。感動するね。涙が出るね。や...
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    【新潟市のカウンセリングはこちらへ】 新年...

    2022/01/01
    新年が明けても苦しい気持ちは変わらない。この憂鬱な気持ちから誰か抜け出させて…。その憂鬱感は原因がはっきりしているものですか?それならば対処の仕方も具体的に考えることができます。取り除く。...

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  • 気分転換には夢中になることを【新潟 カウンセリング】 

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「お客様の心とお肌の重荷を取り除きたい」という思いのもとに多彩な資格を取得したカウンセラー堀川 真理が在籍するサロンです。「公認心理師」や「ガイダンスカウンセラー」、「JAFA認定スキンケアスペシャリスト」などの資格を有し、コーチングやサイコドラマなどの心理学的手法にも精通しておりますので、お客様一人ひとりのペースに合わせて問題解決に導くことができます。

教員として34年間勤めていた経験を生かし、思春期ならではの人間関係のお悩み相談やいじめ問題、不登校についてもアドバイスいたします。子供から高校生、大人の方まで年齢問わずお越しいただけますので、まずは一度お問い合わせください。つらいお悩みは一人で抱え込まずに、プロのカウンセラー堀川 真理に相談することをおすすめいたします。癒しの音楽とアロマの香りに満たされた居心地の良い空間で、じっくりとお話をお伺いします。