【新潟　カウンセリング】　サイコドラマの凄い効果 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

サイコドラマにはものすごい力がある

それは以前からわかっていましたが

今回のワークで再確認しました。

幸せに生きるために必要なカウンセリングワークショップ。

本当にそう思いました。

以下、参加者の感想です。

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人の顔色が気になって

自分の予定を優先できずにいました。

今回のワーク参加も

凄く来たくて仕方なかったのですが

家族に言い出しにくくて

直前まで決められずにいました。

地域の行事もありそっちに出ないといけないかなと

参加を断念しようとさえも思いました。

こんなに来たいのに

自分のことはいつも後回し。

ワークをやってみて

私は人からいい人だと思われたいがために

自分のしたいことを犠牲にしてきたのだとわかりました。

その結果がこの憂鬱感。

いい人と思われてもちっとも幸せじゃないことに気づきました。

わたし、自分自身で生きることを決心しました。

人生は有限です。

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私は夫が家族を怒りでコントロールしていることに

気づいていました。

何度か言ってみましたが

反省するどころか逆切れになって

かえってひどい状態になるので

夫を怒らせないように行動していました。

その結果、家族の中で夫は孤立し

子どもたちもあまりかかわらないようになりました。

こんなんでいいわけがない。

家族として機能していない。

このままじゃいやだと気づきました。

勇気をもってぶつかっていく。

愛があるなら分かり合える。

どうしてもだめな時は

別々の道を歩む。

そこまで腹をくくることができました。

もうそれだけで力が湧いてきました。