【新潟 カウンセリング】 サイコドラマの凄い効果
サイコドラマにはものすごい力がある
それは以前からわかっていましたが
今回のワークで再確認しました。
幸せに生きるために必要なカウンセリングワークショップ。
本当にそう思いました。
以下、参加者の感想です。
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人の顔色が気になって
自分の予定を優先できずにいました。
今回のワーク参加も
凄く来たくて仕方なかったのですが
家族に言い出しにくくて
直前まで決められずにいました。
地域の行事もありそっちに出ないといけないかなと
参加を断念しようとさえも思いました。
こんなに来たいのに
自分のことはいつも後回し。
ワークをやってみて
私は人からいい人だと思われたいがために
自分のしたいことを犠牲にしてきたのだとわかりました。
その結果がこの憂鬱感。
いい人と思われてもちっとも幸せじゃないことに気づきました。
わたし、自分自身で生きることを決心しました。
人生は有限です。
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私は夫が家族を怒りでコントロールしていることに
気づいていました。
何度か言ってみましたが
反省するどころか逆切れになって
かえってひどい状態になるので
夫を怒らせないように行動していました。
その結果、家族の中で夫は孤立し
子どもたちもあまりかかわらないようになりました。
こんなんでいいわけがない。
家族として機能していない。
このままじゃいやだと気づきました。
勇気をもってぶつかっていく。
愛があるなら分かり合える。
どうしてもだめな時は
別々の道を歩む。
そこまで腹をくくることができました。
もうそれだけで力が湧いてきました。
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