【新潟 カウンセリング】 身体症状に出るときは
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2022/01/29
ブログ
急に体の調子が変化した時
それは内科的病気を疑いますが
検査しても何も異常が見つからなかった時
心身症が疑われます。
心身症とは
各科が対応する身体疾患のうち
発症や経過に心理社会的なストレスの影響で
機能的器質的な障害輪ともなった症患群。
日常生活で仕事や対人関係などの
心理社会的ストレスに無頓着や無自覚な場合に
発症・悪化することが多く
一般的治療では改善困難である。
と定義されます。
つまり
精神的ストレスは感じにくく
体に出るタイプです。
最近私は
異常なまでの首凝りに悩まされています。
マッサージ・鍼灸などしても
すぐに症状が戻ってしまいます。
今日も鍼を打ってもらいましたが
まだ芯のところが大きく凝っています。
なんだろうと考えているうちに
夏明けから受けた非常勤講師としての勤務校が
通勤時間帯にほとんど毎日渋滞を越えて
出勤しなければならないところにある
ということに気づきました。
身体的ストレスももちろんですが
精神的な緊張も強いられます。
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ああ
ストレスとはこんなに心身に影響するものだと
身をもって感じています。
さらに
それプラス締め切りに追いかけられる今日この頃。
その中でも理不尽に課せられることがあって。
今まで感じたことのない首凝りに
かなり心身とも悩まされている状況です。
明日こそ全身を休めます。
そう誓って今日も湿布を貼って
寝ようと思います。
冬の寒さも
確実な加齢も
ストレスにはなっているのですが。
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