【新潟　カウンセリング】　リラックスタイムの過ごし方 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

今日は久しぶりに完全オフの1日でした。

どんな風にリラックスして

どんなリフレッシュをしようか

昨日の夜からワクワク考えていたのですが

本当に身も心もオフになり

朝からただただ眠かったです。

朝食を食べ

家族を送り出し

・・・

ただただ眠いのです。

ベットに入ってしまうのは悔しく

でも眠くて眠くて

ソファーでうとうと…。

こうしてちゃいかんと思い

コーヒーを出してもうとうと…。

やっと少し動けるようになり

頼まれたものを買いに出かけ

少し庭をいじり

ランチタイム。

そしたらまた強烈な睡魔に襲われて

ソファーで夢とうつつの世界を行ったり来たり。

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こんなに眠い日は

スピリチュアル的に変化が起こる予兆だそうです。

確かに退職して独立して1年。

駆け抜けてきました。

心理カウンセリング

フェイシャルエステ

ボディメイク

中学校の非常勤講師

その他いろいろ同時にこなし

「私って今いったい誰？」

と思うこともありました(笑)

どれもまだ途上ですが

とりあえず1年。

退職したけれど

意外と忙しい1年を送っています。

リラックスの方法は

心と体の望むままに寝ること？

今日は本当に何にもできず

ただただうつらうつらしていました。

これから早めのお風呂に入り

いつものマッサージ師さんSさんに

体をメンテしてもらいます。

・・・

こんな風に綴っているうちにも睡魔が…

たまにはこんなだらだらした1日もいいかもです。

新潟市はすっかり春めき

庭にはジュリアンやマーガレットビオラが咲き始めました。

明日からまた働きます。