人の目が気になる【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

はっきり言います。

人の目が気にならない人は

ほとんどいません。

いたとしたら

それは大きな人生の山を

乗り越えてきた人です。

私も人の目が気になって

人に嫌われないかが怖くて

人に気に入られたい一心で。

そんな時間を長く過ごしました。

でも今はそう気になりません。

それよりも自分のしたいことに集中しています。

間違ったらごめんなさいです。

自由です。(よく言われます　笑）

とても楽に生きています。

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この間クライアントさんに

「真理さんはどうして変われたのですか？」

「頑張って頑張って何かを身に付けて

そうなったのですか？」

と訊かれたのです。

私の答えは

「頑張って何かを得たのではなく

不要なものを脱いでいったんです。

そして本物の自分で生きているんです。」

でした。

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みんな生まれた時は丸い心をもって

天真爛漫でした。

育つ中で型にはめられたり

削り取られたり

圧力をかけられたり。

本来の自分ではなくなっていくと

交流分析では論じています。

だから本来の丸い心の自分に戻る。

その作業が必要なのです。

私にとってその作業の場が

サイコドラマのワークショップでした。

そこでの変貌ぶりを

故・深山富男教授は

「全身全霊からの育ち直し」

と言って賞賛してくれ、喜んでくれました。

深山富男氏がいなかったら

今の私はいなかったでしょう。

サイコドラマは本物です。

人の目が気になる…

そこから抜け出す第一選択として

私はサイコドラマをお勧めします。