心の健康診断【新潟　カウンセリング】 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

本日胃の健康診断でした。

バリュウム飲んで・・・。

まあ毎年飲んでるから慣れてるけどね。

昨年胃カメラで検診していたので

2年ごとで大丈夫だって知らなくて

でも

来てしまったし

胃カメラだから次の年100%大丈夫とは

誰も言えないし。

でもほぼ100%大丈夫だって…。

でもせっかく朝食抜きで覚悟してきたのだから…

と思って検診してまいりました。

これで安心です。

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心の健康診断て

やっぱり必要性は低いみたいです。

ましてや定期的なケアや

予防的なケアは意識高い人でなければ

まずないと思います。

見えないものは

やっぱり後回しです。

だけどQOLに大きくかかわることです。

私は精神的なダメージが

オーラやパフォーマンスにすぐに現れます。

本当に心身は表裏一体だと

自分の精神と体調ではっきりと感じます。

特に私

やっぱりスピリチュアル寄りな人間なので

すぐに連動してしまいます。

どちらかというと

精神→体調に。

だから精神のメンテナンスは欠かせません。

話を聴いてくれる人と

気持ちを分かってくれる人と

状態を理解してくれる人と

そしていざとなったらの安定剤と眠剤と。

人一倍ケアしているつもりです。

心と体は繋がっている。

いつも高いパフォーマンス力を維持したい。

それが私の仕事だと思っています。

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心もバリュウム飲めたらいいのに。

でも私の前に立ったら

レントゲンで心が見えちゃいます。

そのくらいの自負はあります。

どうぞ心の健診においでください。