うつにならない【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

以前の私は

自分の気持をはっきりと伝えることが

苦手でした。

どう思われたかが異常に気になり

夜も眠れず

最悪のことばかり考えていました。

だけど

どうしても我慢できず

言ってしまった日には

ああ思われたかな

嫌われたかなと

マイナスなことばかり考えて

沼にはまっていました。

苦しかったです。

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今は不思議なことに

言っちまったら仕方がない。

1回言うも2回言うも同じこと。

とことん本音で話そうじゃないか。

となりました。

おそらく

人生を重ねたこと

職業柄伝えなきゃ仕事にならなかったこと

そして

サイコドラマがバックボーンにあって

いわゆる

突き抜けてしまったのです。

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今回の宿泊研修でも

先輩方を差し置いて

言いたいことや質問を

投げかけてしまいました。

そしたら意外や意外？？

いや

思った通り？？

共感や称賛を得ることができました。

最後は爆笑の大宴会。

私の正直なキャラクター？は

嫌いな人は嫌いかもしれませんが

思ったより多くの人が受け入れてくれることを

今回また感じることができました。

自分の思ったことをはっきり言っても

うつにならない。

いや

はっきり言うから

うつにならない。

多少嫌われるけど。

でも

私を分かってくれる味方が増える。

もう

どっちをとるかと言ったら

多少嫌われても

味方を得ることでしょう。

故・深山富男氏から受け継いだゲノムは

本当に正しかったと

人生を進めるたびに思います。