うつにならない【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2022/08/06
ブログ
18

以前の私は

自分の気持をはっきりと伝えることが

苦手でした。

どう思われたかが異常に気になり

夜も眠れず

最悪のことばかり考えていました。


だけど

どうしても我慢できず

言ってしまった日には

ああ思われたかな

嫌われたかなと

マイナスなことばかり考えて

沼にはまっていました。

苦しかったです。


*************************


今は不思議なことに

言っちまったら仕方がない。

1回言うも2回言うも同じこと。

とことん本音で話そうじゃないか。

となりました。


おそらく

人生を重ねたこと

職業柄伝えなきゃ仕事にならなかったこと

そして

サイコドラマがバックボーンにあって


いわゆる

突き抜けてしまったのです。


**************************


今回の宿泊研修でも

先輩方を差し置いて

言いたいことや質問を

投げかけてしまいました。


そしたら意外や意外??

いや

思った通り??

共感や称賛を得ることができました。


最後は爆笑の大宴会。

私の正直なキャラクター?は

嫌いな人は嫌いかもしれませんが

思ったより多くの人が受け入れてくれることを

今回また感じることができました。


自分の思ったことをはっきり言っても

うつにならない。

いや

はっきり言うから

うつにならない。


多少嫌われるけど。


でも

私を分かってくれる味方が増える。


もう

どっちをとるかと言ったら

多少嫌われても

味方を得ることでしょう。


故・深山富男氏から受け継いだゲノムは

本当に正しかったと

人生を進めるたびに思います。

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