でもうつになる【新潟 カウンセリング】
自分に気持ちを
現して生きることができるようになった私です。
抑うつ状態がほとんどなくなりました。
抑うつですから。
自分を抑えているから抑うつなのです。
でも
やっぱりうつになる。
と言うより
気分がもやもやして晴れない日もある。
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私が切り込み隊長になって
誰もが言いたかったことを
言ってしまうことがあります。
みんなは留飲を下げますが。
私は言いながら
自分の心も痛めています。
ひどいこと言ったかなって。
でも、言わないとその人を嫌いになる。
それが嫌だから正直に伝える。
でももやもやするわけですよ。
何で言っちゃったんだろうと。
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わが師、故・深山富男氏は言いました。
「真理、素晴らしい。
正直に言えとる。
これほど純度の高い感情を表現した時
不安になるのは現実を生きている証拠だ。
夢幻の世界ではなく現実の世界では
不必要な感情や妬みややっかみは必ずある。
だから、純度の高い感情を現した時
どう受けたられたか不安に思うのは
現実を生きている証拠だ。
そんな不安はなくなってほしい。
だけど現実世界には必ず付きまとう。
よく言った。素晴らしい。」
富男はまさに私の精神の父です。
この支えがなかったら
今ほどに純粋に生きてくることはできなかったでしょう。
きっと途中で心が折れて
何も言わない人になったか
精神を病んでいたでしょう。
富男に改めて心から感謝です。
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だから今日はもやもやの中にいました。
でも今もまた
富男の言葉が私を支えます。
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