グループフラワーワーク【新潟 カウンセリング】
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2025/02/18
8月もあっという間に中旬に突入です。
お盆も目前です。
本日山の日からお盆休みに入られた方も
多いことでしょう。
県外ナンバーの車も多くなってきました。
なのに
元気が出ない人
だから元気が出ない人
いらっしゃると思います。
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夏の休暇は楽しみばかりではないのです。
行動制限のない3年ぶりの夏休み。
実家に帰省も楽しいばかりではありません。
気を遣っての夫の実家への帰省。
夫が不機嫌になる自分の実家への帰省。
いつも昼間いない家族が密で
家事が増える。
衝突も増える。
何でこんなに休まらないの?
そう思っている方は実は多い。
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元気が出ないのに元気なふりをする。
楽しくないのに笑顔を作る。
一番ストレスをため込む状況です。
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それはね
「ねばならない」という固定観念に縛られているから。
夏休みは帰省しなくてはならない。
良い嫁をしなくてはならない。
家族の面倒をみなければならない。
どれも固定観念です。
苦しいなら
家族に(特に夫に)本当の気持ちを話しましょう。
話を聴いてくれない配偶者は
関係を見直す必要があるかもしれません。
配偶者こそ
お互いを大事にしあわなければ
やっていけない存在です。
本当の気持ちを分かり合える存在でなければ
パートナーとしては難しいでしょう。
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自分の本当の気持ちを
勇気をもって伝えることから始めましょう。
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