今日は日曜日

完全オフの日なのですが

心をなかなかオフにできません。

ありがたいことにカウンセリングのお問い合わせが

メールや電話できたり

困っっている中学生が電話かけてきてくれたり

休日であっても対応してしまいます。

私が対応したいのです。

でも

だんだん気分転換が上手にできなくなってきました。

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特にこの１週間は

夏休み明けということで

来談者様が多かったこと

それから

大切な方の旦那様が亡くなられたりして

気持ちも時間も

張り詰めていたからということもあるでしょう。

なんだか気分が晴れず

考え事をしている時間が多く

感情の波が上下します。

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やはり気分転換も仕事のうちです。

良い仕事をするために

やはり完全オフの日を作らないと。

今週予約の入っていない日を

完全オフにして

温泉にでも入ってこようかな。