こんなに生きるのが辛いのは
何か精神科的な病気があるからなのか?
そう思って心療内科や精神科に行っても
症状への投薬だけ。
そんなことがよくあるようです。
全てがそうだとは言いません。
でも
そういう声が聞こえてくるのも事実です。
そして
私のような民間の心理カウンセリングサロンに
たどり着く方はなかなか多いです。
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症状に耳を傾けながら
最終的に行きつくところは
子どもの頃のつらい体験であったりします。
もちろん敏感な感受性をもっていたという
もって生まれたものもあるでしょう。
それが合致すると
現在までに影響するほどの体験になってしまうのです。
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人が怖い
信用できない
本心を言えない
言ったらどんなにか恐ろしいことが待っているか
そんな長い間の生き方が
身体を
精神を
弱らせていくことは容易に想像がつきます。
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アドラー心理学は目的論です。
心身に異常をきたすことで何をしようとしているか。
原因論は採用しない。
アドラー心理学はとても卓越した理論です。
私もそれに拠っているところがあります。
でも
やっぱり体に込められた弾丸は
摘出しなければ本当にはよくなりません。
その時に戻ってやり直すことはできないけれど
サイコドラマにはドラマ上ではあるけれど
ある程度処理をすることができます。
脳みそが体験してくれるのです。
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それが必要な方がたくさんいる。
サイコドラマは優れた精神療法です。
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