本当の気持ち【新潟 カウンセリング】 

query_builder 2022/11/26
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自分の本当の気持ちがわからない

だから表現する言動は

何かに規定されているような

自分の気持とは離れているような

強がっているような

恥ずかしいような

ふてくされたような


そんな言葉と態度になってしまう。

自分でもよくわからない。


**************************


そういうコミュニケーションに陥ってしまう方は

心の奥底に傷つき体験があって

本当の傷つきやすい自分の気持を

隠してきた方が多いです。


生きる中で身に付けた処世術かもしれません。

本当の柔らかい自分を表現したら

一気に攻め込まれる気がして。


**************************


そんな気持ちや言動が

次の世代にもホットポテトとして

受け継がれてしまうのです。


ホットポテトとは交流分析用語で

親の世代から手渡された苦しい思いのことです。


虐待された親に育てられたら

虐待の連鎖が起こりやすい

我慢を強いられてきた親の

そのうっぷんを受け止めて生きてきた人は

そのうっぷんを誰かに手渡しやすいのです。


ホットポテトは

熱く焼きあがったイモのことです。

自分の手ではもっていられないから

次の世代にポンと投げてしまう。

受け取った人はたまったものじゃない。

また誰かに綿々と手渡していってしまう。


****************************


その苦しさに気が付いたあなたが

この連鎖を断ち切りましょう。

次の世代に手渡さないで

今ここで解決して行きましょう。

それがきっと愛と呼ばれるものだから。

自分への。

家族への。

次世代への。


その方法は私は知っています。


悩んでおられる方々に

是非に会いたいです。

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