鬱状態には【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2022/12/27
ブログ
c

鬱状態とは


心がふさぎ元気が出ない

食欲が出ない

睡眠がうまくとれない

今まで興味があったことも面白いと思えない

億劫である

涙がふいに出て止まらなくなる

死んでしまいたくなる


そんな状態が2週間以上持続する状態を言います。


本格的な「うつ病」になるまで

発見されなかったり放置されたり

気の持ちようと根性論を押し付けられたりすると

一気に本物のうつ病に移行する可能性があります。


************************


本格的な病気の域まで差し掛かると

私にできることはあまりありません。

精神的未病の方に私のアプローチが

効果が高いと思っています。

だけど精神的に病的な域まで行った方には

私のアプローチがさらに症状を悪化させることもあります。


その見極めが大事なポイントであるとともに

ぎりぎりで引き返させる最後の一歩であることも大いです。


私は医者ではありませんので

診断はできません。

だけど心理療法の手ごたえを感じなかったり

扉が閉ざされていて開かない

さらに固く閉じると感じた時には

精神科や心療内科をお勧めします。


************************


私はそれを確かめるのに

ぎりぎりのところまで迫るタイプです。

リスクが付きまといます。

でも正確な判断が精度を増してできます。


少し押して危険と思ったらそれ以上いかない

それは安全ではありますが

私自身がそのままでは終われないのです。

刺しどころを間違うこともあります。

だけどズバッと中心に触れ

際から転げ落ちることを回避できた時

心から充足感を覚えるのです。

NEW

  • フラワーカウンセリング グループワーク【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2024/06/09
  • カウンセリング分野の全体像!心理から医療までの役割と就職先

    query_builder 2024/06/12
  • カウンセリングの効果と変化!心のケアとその進展

    query_builder 2024/06/06
  • 新津駅周辺でおすすめのカウンセリングサービスを紹介!心理サポートの選び方とメリット

    query_builder 2024/05/30
  • 阿賀野市でおすすめのカウンセリングサービス!料金から評判まで徹底比較

    query_builder 2024/05/24

CATEGORY

ARCHIVE