「こんなに効果があるなんて！」嬉しい声です【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

数かげる前からが来談くださっている方を

Aさんとしましょう。

Aさんはなんだか理由のわからない生きづらさに

悩んでいらっしゃいました。

ご自分の家庭であったこと

学校生活であったこと

それらを心にじっと閉じ込めておいででした。

初回ではその閉じ込めたものの存在を

はっきりと感じて帰られました。

2回目はその中の一つ

学校生活であったことを

サイコドラマ的アプローチで

扉を開けて体の外に出しました。

そのころからご自分の変化を感じていたそうです。

今までだったら傷つくのが怖くて

あえて人から遠ざかり

人とかかわらないようにしていたのですが

（それも苦しいことでした）

だんだんと自分から話せるようになったと驚いておられました。

3回目はサイコドラマワンデイワークへのご参加。

育った家庭での出来事をサイコドラマにしました。

自分の気持をあそこまで出したのは初めてだったと言います。

どんどん出てくる自分の気持ち。

そして今日

あれからあまりにも気持ちが動いているので

話を聴いてもらいたいとご来談。

こんなに自分が変化するなんて信じられないと

カウンセリングとサイコドラマを受ける前と

そのあとの変化を詳しく話してくださいました。

何よりも変わったのが

人といるのが楽しくなったこと。

自分から自然に人に話しかけていること。

本当に驚いておられました。

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私もカウンセラーとして開業してから

グループワークのサイコドラマが

とても力があることを改めて感じています。

開業するまではセミプロとして

サイコドラマグループワークのみ月1回行っていました。

開業してからはカウンセリングルームで

サイコドラマ的アプローチを行いながらも

個別カウンセリングでは越えられない壁があることを感じ始めていました。

そこをグループでのサイコドラマは

しっかりとダイナミックに越えていく。

個別カウンセリングを行うようになって

さらにサイコドラマの威力を感じています。