やっぱり短所は長所【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

私には

時々感情が高ぶって

鋭い態度や口調になってしまうときがあるのを

知っていました。

最初は強く主張できない自分に

コンプレックスを感じていました。

サイコドラマを通して

本物の感情を表現できるようになりました。

しかし

時に激しすぎるかなと反省してしまいます。

まるでスイッチが入ったように

強い主張をしてしまうのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そのあとで

言いすぎちゃったかな

傷つけたかな

嫌われたかなと

後悔してしまったりします。

もう20年以上前のことですが

こんな内容をサイコドラマで表現したとき

ディレクターの故・深山富男教授は

「ものすごく純度の高い感情を表現している。

純度の高い感情を表現した後に

不安を感じるのは現実を生きている証拠だ。」

「でもあそこまで言わなくてもと思ってしまうのです」

「少々過ぎないと。

そこまでしないと、受け取ってもらえない」

そう答えてくれた

声も表情もよく覚えています。

それでももやもやしていた今日の私。

朝起きてもやもやうだうだ。

今日はサイコドラマの日。

サイコドラマはどんな状態でもできる自信がありますが

ちょっと鬱っぽい1日の始まりでした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

サイコドラマの会場に向かっている車の中で

ふと降りてきた。

「そこが私のいいところじゃん！」

誰も言えないことをスパンと言ってしまう私の

最大の長所なんだと。

それをなくしたら私ではもはやない。

そんな落ち着いてなんて伝えられないし

落ち着いて言ったって伝わらない。

少々過ぎないと。

やはり短所は長所で

短所と感じるところがなければ長所もない。

そう思えてすっきりしました。