鬱解消の一つは行動すること【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

写真は東京のとあるホテル。

本日ある仕事で行ってきました。

クリスマス一色で

思わずパチリ。

リースも素敵でした。

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実は本当は行きたくなかったのです。

でも義理と人情で

泣く泣く参加したのです。

当日の朝まで憂鬱でした。

朝早いし夜遅いし

時間もお金もかかるし。

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だけど行ってみたら

なんだか心が晴れたのです。

行ってみて得た情報とか内容は

そんなに関係ないのですが

行動した自分。

それに満足しました。

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面倒くさい

お金も時間もかかる

楽したい

それは当然の気持ちです。

だけど行動してみた方が

ずっとすっきりする。

パスすることもできたのですが

今回は行動を選びました。

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迷ったら行動する。

無駄なことも

失敗もあるけれど

行動した方がすっきりする。

迷ったら行動する。

それが鬱を抜け出す足掛かりかもしれません。

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そんな気持ちで

ハートエステサロン毬穂に

ご来談される方も多いと思います。

まずは行動を起こされたことを

大いに喜びたいと思います。

そして後悔されないように

精一杯のカウンセリングを提供したいと思います。

そのためには

私の体調と精神状態を

最高の状態にメンテナンスしておくこと。

それが私の一番の仕事だと思いました。

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明日いらっしゃるご来談者様のために

ぐっすり眠ろうと思います。