傾聴と共感で
多くの問題が解決します。
しかし
その先に進むためには
それだけでは解決を遅らせることにもなりかねないと
わが師・深山富男氏は言いました。
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来談者様は言います。
「毬穂さんの言うようにやったら
自分の気持を伝えられ改善しました」
「具体的に明日の動きまで相談できて
一歩踏み出せそうです」
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ハートエステサロン毬穂の行うカウンセリングは
傾聴共感のみではありません。
もちろんそれは大前提です。
激しい症状に悩まされている時には
まずはその気持ちを一生懸命お聴きします。
「なんでそんなにわかるの???」
と言ってくださる来談者様は多いです。
手前味噌ですが。
私のキャリアと人生経験と
感受性のなせる業だと思っています。
自然に心に入ってくるのです。
大事なところはそのあとです。
少し来談者様に力が戻ってきた時
対話になっていきます。
受容ではなく対話です。
私にはこう描けると。
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すると受容が作戦会議に移っていきます。
知恵を出し合ってどうこの局面を乗り越えて行くのかの。
一つや二つ具体策が出てきます。
そうした時の来談者様の目の輝きが
私にはこの上ない充実感です。
具体的な明日の行動予定の作成。
その結果を踏まえた次の一手。
自分の目標に向けた歩みの確認。
実践。
報告。
コーチングの分野に移行するのです。
コーチングになれば
うつ状態はずいぶん改善されています。
来談者様の笑顔が私の活力です。
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