細かいしがらみを捨てる【新潟 カウンセリング】
捨てちゃえ
みんな捨てちゃえ
自分に本当に大事な関係は
そんなに多くはないはずだ
それなのに
自分が嫌だなと思っている人との関係さえ
嫌われたり失うのが怖い。
自分が嫌なのに
自分は好かれたい。
何という矛盾。
見捨てられたくない症候群。
自分が欲しない関係は
自分から捨てるのが順当なのに
相手から切られるのはもっと嫌で
ダラダラとストレスを抱えながら続けてしまう。
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捨てちゃえ
みんな捨てちゃえ
自分にとって大事な関係が
2つもあれば生きて行ける。
いや
1つあれば生きて行ける。
2つは贅沢至極です。
欲張っちゃいけない。
自分が大事にできる関係も
そんなに多くはもてないのに
八方美人になってしまう。
10も20も30も
100も求めてしまう。
無理なのに。
不要なのに。
もっている大切な関係があるのに
自分に向ける冷たい目の一人が気になる。
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自分を冷たい目で見る人は
こっちから捨てちゃえ!
あなたには安心できる温かい人たちがいる。
そう思えないのは
それに気づけないのは
きっと子どもの頃にあなたを
いうこと聞かないと見捨てるぞ
と感じさせた存在。
今あなたは大人で
人を大切にできるのに。
ストレスがかかると
自分は大切にされるわけがないと
子どもの頃の心細い自分に戻ってしまう。
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不安で震えていた小さかった自分に
よく頑張ったと言ってあげて。
もう大丈夫と抱きしめてあげて。
ハートエステサロン毬穂で待っています。
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