やさぐれ日記②【新潟 カウンセリング】
自分でも
このやさぐれた気分が
どう収束していくのか
興味あります。
カウンセラーとして!
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本日は起きる気分になれず
8:00近くまでごろごろしていました。
その後のっそり起きて
今日はやさぐれてる宣言を家族にし
昼ご飯は各自ご自由にということになりました。
午前中は野菜を買いに行き
そこでリースの材料も買いました。
帰ってきて針葉樹を切ったり丸めたり。
まるで森林浴をしている気分に。
昼を軽く済ませブックオフに。
私の好きな浅見帆帆子さんの本があり
購入して帰宅。
読書がリラックスになると聞いているから
やさぐれ真理は飛び切りおいしいビールを用意して
ピスタチオを食べながら読書しました。
ピスタチオは大好きだけど
読書には不向きでした。
殻を両手で割らなきゃいけないから。
食べるたびに本を手放さなきゃいけなくて
結構ストレスでした。
初めて知った新事実。
次は読書の時は片手でつまめるのにしよう。
アルコールがいい感じに効いてきて
眠気に誘われうとうと。
眠いと何にも考えられません。
やさぐれた気持ちも
存在感がなくなってきました。
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夕方になってお風呂に入り
髪を乾かしても
ひたすら眠い。
思わずベッドに横たわる。
心地よい眠気でまたうとうと・・・。
夕ご飯は鍋だったので
すぐに準備はできて
軽く白ワインで牡蠣鍋を。
そして今に至る。
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やはり眠ることは全てを忘れさせてくれます。
少しのアルコールも思考停止にしてくれます。
もちろんほどほどに。
明日はこのやさぐれ感どうなっているのでしょうか。
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