心のデトックス【新潟 カウンセリング】
毒を浴びると
デトックスが必要です。
そのままにしておくと
自分自身の感受性がむしばまれ
自分も毒されてしまうからです。
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昨日毒を浴びました。
パワハラや陰口
嫌なものをいっぱい。
私も共感するところもあって
陰口に同調したりも。
ああ
心が毒されて
自分でも毒して
いい気分で過ごすことができませんでした。
ストレスを与える人に
まっすぐにストレスを返せばいいのだけれど
なかなかそうできる人はいなくて
陰口に回ったり
弱い者いじめをしたり。
私の一番受け入れられないところであるのに。
私は権力に屈することなく
不当なことは不当だと
それを要求してくる人に抗してました。
今もそうです。
それをしないなら生きている意味さえないと思っています。
だけど
世の中そんな覚悟をもった人ばかりじゃなく。
いいえ
そんな覚悟をもった人は少数派で
多くの人は長いものにまかれて
陰で悪口三昧。
そう感じます。
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その毒に遭うと
体に毒素をため込んでしまいます。
その方たちの気持ちは十分にわかるのですが
陰口は卑怯ですし
解決には至りません。
受け止めて私も毒されて。
気持ちはやっぱりよくないです。
人は率直に意見を交換し議論し
折り合って協力してやっていくことがすべてだと
信じている私の感受性がむしばまれます。
抗えないこととは言えども。
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デトックスしないと
いつまでも感受性にマイナスが残る。
今日はそれを強く感じ
自分を許しながら
植物の世話をしてデトックスをしました。
明日は清潔で済んだ気持ちで朝を迎えられますように。
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