心のデトックス【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2023/03/17
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毒を浴びると

デトックスが必要です。

そのままにしておくと

自分自身の感受性がむしばまれ

自分も毒されてしまうからです。


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昨日毒を浴びました。

パワハラや陰口

嫌なものをいっぱい。

私も共感するところもあって

陰口に同調したりも。

ああ

心が毒されて

自分でも毒して

いい気分で過ごすことができませんでした。


ストレスを与える人に

まっすぐにストレスを返せばいいのだけれど

なかなかそうできる人はいなくて

陰口に回ったり

弱い者いじめをしたり。


私の一番受け入れられないところであるのに。


私は権力に屈することなく

不当なことは不当だと

それを要求してくる人に抗してました。

今もそうです。

それをしないなら生きている意味さえないと思っています。


だけど

世の中そんな覚悟をもった人ばかりじゃなく。

いいえ

そんな覚悟をもった人は少数派で

多くの人は長いものにまかれて

陰で悪口三昧。

そう感じます。


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その毒に遭うと

体に毒素をため込んでしまいます。

その方たちの気持ちは十分にわかるのですが

陰口は卑怯ですし

解決には至りません。

受け止めて私も毒されて。


気持ちはやっぱりよくないです。


人は率直に意見を交換し議論し

折り合って協力してやっていくことがすべてだと

信じている私の感受性がむしばまれます。

抗えないこととは言えども。


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デトックスしないと

いつまでも感受性にマイナスが残る。


今日はそれを強く感じ

自分を許しながら

植物の世話をしてデトックスをしました。


明日は清潔で済んだ気持ちで朝を迎えられますように。

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