私は毒親だと思います【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

私は毒親なんです。

こんな親で子どもがかわいそう。

わかっているけれどやめられないのです。

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そう言って涙を流す来談者様。

多いです。

私も思わず涙してしまいます。

あまりにも苦しそうで痛々しくて。

自分が苦しかったから

自分の子どもには絶対に繰り返さない

そう思っているのに止まらない。

子どもへの虐待。

言葉で。

時には手が出て。

なんて私は悪い親だ。

毒親だ。

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交流分析では

世代間での繰り返しを

「ホットポテト」と呼びます。

熱く焼きあがったポテトを

持っていられなくて次世代に渡す。

それをしたくなくて頑張っているのに

ポテトはあまりにも熱くてやけどしそうです。

私は「マッシュポテトにして食べてしまいましょう」

と言います。

つまり

来談者様のお持ちのホットポテトを

一緒に料理して食べちゃいましょう。

なくしましょう。

そうして楽になりましょう。

あなたも家族も。

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私の得意の料理の仕方は

サイコドラマ的アプローチです。

私と二人でもかなり迫ることができます。

半分に割って冷ますことができます。

スタッフを呼んでのミニサイコドラマでは

きれいに皮をむくことができます。

仕上げはグループでのサイコドラマ。

完全につぶしてみんなで食べちゃえます。

グループが苦手な人は

私と二人でポテトを細かく割っていき

最後に食べることもできます。

微妙な比喩でしたね。

どうぞポテト料理店毬穂へ。