最近おいしいものを食べすぎて
体重が上向きです。
いやー、まずいなと思っているうちに
おなか周りがきつきつに。
そうなると気持ちは下向きです。
自分のスタイルが保持できなくなる。
お肌が荒れてくすんでいる。
そんなことどうでもいいと
思ってよかったのは若かったころだけ。
若いころはそれだけで十分にきれいだから
ちょっとばかりむくむくしても
お肌が荒れても
大丈夫だったのです。
十分大人になった今だからこそ
外見に気を遣わないと
一気に老け込み清潔感をなくします。
自分が嫌というよりも
相手に不快感を与えてしまう。
年齢を経たからこそです。
おばさんになったからもうどうでもいい。
それが一番危ないのです。
確かに肉体は老いていきます。
でも気持ちとお手入れ次第で
清潔感を保つことができます。
「私、ちょっといいじゃん」と思えた日は
気分がアガります。
もちろん他人との比較ではなく
昨日の自分との比較です。
********************
ずいぶん長く人生を歩いてきたけれど
やっぱり「ちょっといいじゃん」と
思って毎日を過ごしたいなと思いました。
最近のご馳走食べすぎを改め
明日からは野菜中心の生活で
体の中からデトックスをして
おなか周りを引き締めていくつもり。
着るものも高価でなくたっていい。
姿勢をよくしてプロポーション維持に努力して
かっこよく洋服を着こなしたい。
**********************
だから明日から野菜を主食代わりにして
体の中からデトックス・クレンジング。
1週間後体重を元に戻しておきたいです。
さあどんな報告ができるかな?
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