外見は精神に影響する【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2023/03/20
ブログ
ア

最近おいしいものを食べすぎて

体重が上向きです。

いやー、まずいなと思っているうちに

おなか周りがきつきつに。


そうなると気持ちは下向きです。

自分のスタイルが保持できなくなる。

お肌が荒れてくすんでいる。


そんなことどうでもいいと

思ってよかったのは若かったころだけ。

若いころはそれだけで十分にきれいだから

ちょっとばかりむくむくしても

お肌が荒れても

大丈夫だったのです。


十分大人になった今だからこそ

外見に気を遣わないと

一気に老け込み清潔感をなくします。

自分が嫌というよりも

相手に不快感を与えてしまう。

年齢を経たからこそです。


おばさんになったからもうどうでもいい。

それが一番危ないのです。


確かに肉体は老いていきます。

でも気持ちとお手入れ次第で

清潔感を保つことができます。


「私、ちょっといいじゃん」と思えた日は

気分がアガります。

もちろん他人との比較ではなく

昨日の自分との比較です。


********************


ずいぶん長く人生を歩いてきたけれど

やっぱり「ちょっといいじゃん」と

思って毎日を過ごしたいなと思いました。


最近のご馳走食べすぎを改め

明日からは野菜中心の生活で

体の中からデトックスをして

おなか周りを引き締めていくつもり。


着るものも高価でなくたっていい。

姿勢をよくしてプロポーション維持に努力して

かっこよく洋服を着こなしたい。


**********************


だから明日から野菜を主食代わりにして

体の中からデトックス・クレンジング。


1週間後体重を元に戻しておきたいです。

さあどんな報告ができるかな?


NEW

  • 阿賀野市でおすすめのカウンセリングサービス!料金から評判まで徹底比較

    query_builder 2024/05/24
  • 双極性障害と向き合う:カウンセリングの選び方と治療の進め方

    query_builder 2024/05/18
  • 明日が来るのが怖い 【新潟 カウンセリング】 

    query_builder 2024/05/05
  • 心理カウンセリングとセラピーの違いとは?資格、効果、そして利用方法について詳しく解説

    query_builder 2024/05/12
  • カウンセリングの頻度ガイド:心理的な効果を最大化するための回数と期間

    query_builder 2024/05/06

CATEGORY

ARCHIVE