マイナスな気持ちも大事だよ【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2023/04/26
ブログ
く

ポジティブシンキングという言葉は

よく耳にします。

前向きに

プラスに受け取って

常に元気に明るく。


それは一つの方法です。


だけど

マイナスの感情が置き去りです。


本当は悲しいのに

本当は悔しいのに

本当は妬ましいのに

本当は怒っているのに


ポジティブシンキングで

実は抑圧されている。


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自分でも認めたくない

マイナスのどろどろした感情。


無視したらいけません。

ちゃんと認めてあげなきゃ。


人間きれいなことばっかりじゃ

済まされません。

それでは不自然です。


マイナスの感情があって当たり前。

それがなければ

プラスの感情は表面的です。


**********************


いつも笑顔でなんかいられない。

そんな自分を認めてあげて。

頑張って

踏ん張っている自分を

泣かせてあげて。

決して無視しないで。


***********************


私はプラスの言葉のみを

交わしあっているグループを

心から信頼できません。

ぶつかって当たり前。

波風立って当たり前。

そうやって理解しあって折り合っていくのだから。


私の仲間はいつもストレートです。

時々ぶつかりまあす。

だけど裏がない。

信頼しあえます。


マイナスな感情も隠しません。

共有しあいます。


本当に信頼しあえる仲間とは

本当の気持ちを言っても

裏で何か思われない安心感が土台です。

正直でストレートで対等な関係が

安心な気持ちをはぐくむのです。


そんな仲間をもって幸せです。

                                                                                                                                                                                                    

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ハートエステサロン毬穂には

そんな安心な空間が用意されています。

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