適応障害?ゴールデンウイークになったけど・・・【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2023/04/30
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やっと1か月泳ぎ切って

ゴールデンウイークまでたどり着いたあなた

だけど心から笑えない。

だってゴールデンウイークは

終わりが来るものだから。

また5月中旬が始まる…。


そう思ってせっかくのGWを楽しめていないあなた。


心配です。

気分転換では解決できないところに

来てしまっているのですね。

適応障害に近いと思います。

というかもうその域です。


***********************


5月病。

誰もが陥りがちな軽い適応障害です。

ここを乗り切れないと

適応障害となって病休する可能性が高いです。

今何ができるかが大事。


今この時を楽しめないで

GW明けが憂鬱な人は

ぜひご来談ください。


仕事の内容が苦しいというよりも

仕事以外の人間関係

他人からの評価

パワハラに打ちのめされている


そんな方はこの休みの内に

手立てを講じる必要があります。


***************************


カウンセラーが何してくれるか

ダメでもともとで来てみてください

もし少しでもよくなったら儲けものの感じで。


とにかく

何もしないで時だけが過ぎるのは

一番危険だから。


騙されたと思っていらっしゃい!!!

とにかくあなたが心配なのです。

私が精神科に初めて行ったのも

夫が

「夏休みになっても1回も笑わない。

精神科医が何してくれるかわからないけど

ダメもとで行ってみたら?」

と気づいて勧めてくれたから。


とにかく

心のもやもやがとれない人は

放っておかないで

ダメでもともとと思ってきてみてください。

きっとご満足していただけると思います。


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