ゴールデンウイークになったけど・・・【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

やっと1か月泳ぎ切って

ゴールデンウイークまでたどり着いたあなた

だけど心から笑えない。

だってゴールデンウイークは

終わりが来るものだから。

また5月中旬が始まる…。

そう思ってせっかくのGWを楽しめていないあなた。

心配です。

気分転換では解決できないところに

来てしまっているのですね。

適応障害に近いと思います。

というかもうその域です。

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5月病。

誰もが陥りがちな軽い適応障害です。

ここを乗り切れないと

適応障害となって病休する可能性が高いです。

今何ができるかが大事。

今この時を楽しめないで

GW明けが憂鬱な人は

ぜひご来談ください。

仕事の内容が苦しいというよりも

仕事以外の人間関係

他人からの評価

パワハラに打ちのめされている

そんな方はこの休みの内に

手立てを講じる必要があります。

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カウンセラーが何してくれるか

ダメでもともとで来てみてください

もし少しでもよくなったら儲けものの感じで。

とにかく

何もしないで時だけが過ぎるのは

一番危険だから。

騙されたと思っていらっしゃい！！！

とにかくあなたが心配なのです。

私が精神科に初めて行ったのも

夫が

「夏休みになっても1回も笑わない。

精神科医が何してくれるかわからないけど

ダメもとで行ってみたら？」

と気づいて勧めてくれたから。

とにかく

心のもやもやがとれない人は

放っておかないで

ダメでもともとと思ってきてみてください。

きっとご満足していただけると思います。