抑うつ解消【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

もう

表現しまくりました。

理解も誤解も

それは知ったこっちゃない。

出さなければ抑うつで倒れそうでした。

うまくやるとかやらないとか

うまくできるとかできないとか

そんなことは二の次三の次です。

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後先考えず前進する。

それができることは凄いことみたいです。

みな失敗が怖くて前進できない。

本当はこれ以下になることはないのに。

私は「去る」という選択肢を心に秘めて

いつも体当たり！

ダメだったらいなくなる覚悟で。

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結果

9割は伝わりました。

なんでも１００％はあり得ない現実の世の中。

十二分に思いを達することができたと思っています。

あとは自分の心のままに。

無理しない。評価は気にしない。

ありたいようにあるだけです。

実際

ここまでやったのだから

あとはどうなってもいいという

自由な心境にいたっています。

自分のやれることを精一杯やったら

あとはどうなってもいい。

やりたいことやれることをせずに

思い悩むことほど時間の無駄はない。

いつもそう確認します。

面白くなってきました。

でも

やりたいようにやりました。

私には絶対失わない家族と友人がいるから。

怖いものってほとんどありません。

それ以外は失っても大したことはないのです。

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足場も危うい中で

思いっきり表現し

戦い

だからこそ理解と信頼を手に入れられたと思っています。

表現することは素晴らしい。