人生が仕事が楽しいなんて【新潟　カウンセリング】　

2025/12/14

ブログ

hacchiさんからのグーグル口コミです。

（出会ったとき、hacchiさんは

生きていくのがとても苦しそうでした。

職場における人間関係で仕事以前の状態でした。

仕事を続けることはhacchiさんの生命を

脅かしかねないと思いました）

私は、数年前に心が病み、その後に手術が必要な病気も見つかり、病休を取得しました。
今は日々、仕事に生き生きと取り組むことができています。

それは、堀川真理氏と出会い、多くの言葉を交わしてきたからだと確信しています。

私はこれまで、「いい子」で生きてきました。
人に好かれようと、「周りから見た自分」や周囲からの視線を常に感じていました。
今思うと、とても生きづらいですね。

「ポジティブな意見だったら、年上の人にも言っていいんだ」なんて、35歳の時に思ったくらいです。
それくらい、自分の気持ちや意見が言えませんでした。
職場の人には「潤滑油」として、お菓子もよく配っていました。
ほんの一瞬でも、「仲間」として意識してもらいたかったのでしょうね。

別に、自分が「変な人」だったとは思っていません。
常に一生懸命でした。
でも何故か、何かが足りないような、自信がなくて、このまま今の仕事が続けられる姿もイメージもできませんでした。
「自分はいつか、精神的に病むか、ストレスから病気になって仕事をやめるか、のどちらかだろうな」と、よく思っていました。結局、どちらにもなりましたが（笑）。

自分が「生きづらさ」を感じ始めたのは、社会に出て就職してからです。
なぜ、これまで「自分を表現」することが難しかったのか。
それは、堀川氏とのやり取りで理解していくのですが、自分の親子関係に要因がありました。
私の父は厳しく、幼少期に受けたトラウマに、ずっと縛られていたようです。

ずっと「普通」に接してきましたが、30代の半ばのある出来事を境に、ほぼ口をきかなくなりました。
もううんざりしてしまって。

しかし、堀川氏と、彼女がコーディネートするサイコドラマ（この場は、本当に勇気づけられます）でのやり取りを通して、父と対面し、本人を前にして本音に吐き出すに至りました。

それからです。
本当の意味で、自分が「変わった」のは。
「ラスボスの父」に対面したから、なんですって。

今は、何も怖くない。
年上の人にだって、管理職にだって、自分の気持ちや意見を伝えることができます。
もちろん、マイナスな内容でも、です。
年齢や役職に関係なく、自分と「対等」に話をすることができます。
とても楽しいです。

自分がどこへ行っても、どんな仕事をしても、「自分は自分で変わらない」感覚。
周囲の視線を考えるスキマは、ほとんどありません。

苦しかった頃の自分から、今の自分の変容を、まざまざと感じることができます。
そして、その変化の背景には、堀川氏はもちろん、サイコドラマで出会う仲間が大きく関わっています。

本当に、感謝しています。
言葉でいい表わせないくらいに。

こちらの内面にすーっと入り、心を鷲づかみにしていく彼女ですから、確かに刺激もつよくて、合う人と合わない人がいるかもしれません。でも、それくらい、本心で向き合ってくれているのだと、相手の人生に責任をもって向き合っているのだと思います。

最後に、堀川氏やサイコドラマを誰かに紹介する際に、付け加えることがあります。
これは、「宗教」のようなものではありません。
宗教は、共通する何か「１つ」をみんなで信じようとするものだと捉えています。
彼女が展開しているサイコドラマは、「自分自身の中にあるもの」に向き合い、確かめていくワーク（タスク）だと思います。
彼女がそれを、掘りおこしてくれる感じ。
だから、自分が自信を取りもどし、本来の自分を取りもどし、生き生きと自分らしく生きていくことに繋がるのだと思っています。

大変、長くなりました。
一人でも多くの方が、生き生きと、みずみずしい人生を送っていかれることを、心から願っています。