心療内科に行く前に【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

もうきっと

心療内科や精神科に行ったら

適応障害や鬱状態と診断名がつくだろう

Mさんがご来談くださいました。

家族は早く薬をもらって飲んで楽になれと。

薬は症状を緩和してくれる味方です。

上手に使ってほしいと思います。

でもMさんは

それでは根本がよくならないだろうと。

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Mさんは現状が苦しい

同じようなことを繰り返している

根本の理由を自分でも感じているようでした。

交流分析の自我状態理論を紹介したところ

「そうです！私AC（アダプテッドチャイルド）です！」

と言って成育歴をお話になりました。

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泣けました。

よく今まで頑張って生きてきたと。

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次にいらっしゃったNさんも

現実の場面の相談から

自分の成育歴を語ってくれました。

過去はもう過ぎ去っている。

でもこんなに現在に影響を及ぼしている。

そこの処置はやはり無視できないのです。

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お薬だけでは根本は解決できません。

どうぞご自分の中身を大事にしてください。

目に見えない過去も

消え去ってはいないのかもしれません。

ハートエステサロン毬穂

堀川真理

※プライバシーに配慮し内容を加工しています。