どうしていつも最後はフラれてしまうの？【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

最後はいつも私がフラれて

とてもとても苦しい思いで

恋愛が終わるのです。

相手からいつもアプローチがあるのに…

Hさんは泣きながら話してくれました。

今回の恋愛も相手から近づいてきたのに

だんだん大事にされていない感じになり

連絡も間隔が空くようになり

最後には「好きな人ができた」と。

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Hさんは「嫌われたくない」という思いが強くなり

だんだん相手がどう思っているか顔色を読むようになり

相手の意向に無理して合わせてしまう…

そして最後はいつもこんな感じで大きく傷つく。

それはHさんの「見捨てられ不安」から来ていました。

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交流分析の「自我状態理論」を説明し

CP（コントロールペアレンツ）と

AC（アダプテッドチャイルド）の関係を知ってもらい

「子どものころ見捨てられたくなくて

顔色を読んでいた人はいませんか？」

と問いかけると、たいていの人は

家族の中の誰かの名前を答えてくれます。

Hさんは父でした。

機嫌のいい時は優しいが

どのタイミングでキレるかわからない

怒らせないように

機嫌を悪くさせないように

家族で気を遣って生活していたといいます。

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Hさんは交際相手の中に父を見ていたのでしょう。

（交流分析では「父の顔を貼り付ける」と言います）

Hさんは知らず知らず自分を

こと恋愛関係において

ACの自我状態に置いてしまいます。

そして相手のCPを誘発してしまう。

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この関係は「ゲーム」の関係です。

おなじみの交流が続き最後には

おなじみの嫌な気分の報酬を受け取る。

典型的は「泥棒と警官ゲーム」のようです。

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この理論にいたく納得したHさんは
ACの自分からの脱却を決意しました。

彼氏に言いたかったこと

学生時代の友人に言いたかったこと

父に言いたかったこと

サイコドラマで処置をして

「スッキリしました！！」と

ガッツポーズを見せてくれました。

「私はこれから貴婦人で生きていきます！」と

力強い言葉を残してカウンセリングを終結しました。

がんばれ、Hさん！！

「貴婦人」については次回の記事で触れますね。

ハートエステサロン毬穂

堀川真理

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