心開くこと【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

心を開くとは

心の奥底にある本心を相手に伝える

という意味だそうです。

また

相手に対して

親しい気持ちを抱く

打ち解け合える

という意味でもあります。

（partyparty)

あなたは心開ける相手がいますか？

たくさんいる必要はないのです。

この世にたった一人でも

心開けて居心地がよく

安心できて何でも話せて

絶対的な味方になってくれる人

そんなひとがたった一人この世にいれば

生きていけるのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以前の私は全員に好かれたいと思っていました。

道行く人にも嫌われたくないと思っていました。

店員さんが不愛想だと

自分が何か不快な思いにさせたと思ってしまうのです。

（本当は頭痛がしているだけかも）

だから周囲を見て嫌われないよう

目立たないようにしているのが常でした。

だけど時々本当の自分が顔を出し

我慢しきれず表現してしまうことも。

そんな時は3日くらい落ち込んで

ああ思われたかな

嫌われたかな

言わなきゃよかった

しなきゃよかった

とぐるぐる思考が止まりません。

目の前のことに集中できず

不安感や恐怖感に引きずられていました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あら不思議。

今はちっとも気にならないのです。

私の味方は夫を始め幾人かいてくれて

その人たちが付いていれば

敵幾千万とも我ゆかん

という気持ちになるのです。

なぜって・・・。

人生経験を積み重ねたことと

サイコドラマ&交流分析に出会ったこと。

それからというもの

私の人生は自分のために輝きだしたのです。