心開くこと【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2022/11/07
ブログ
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心を開くとは

心の奥底にある本心を相手に伝える

という意味だそうです。

また

相手に対して

親しい気持ちを抱く

打ち解け合える

という意味でもあります。

(partyparty)


あなたは心開ける相手がいますか?


たくさんいる必要はないのです。

この世にたった一人でも

心開けて居心地がよく

安心できて何でも話せて

絶対的な味方になってくれる人

そんなひとがたった一人この世にいれば

生きていけるのです。


*******************


以前の私は全員に好かれたいと思っていました。

道行く人にも嫌われたくないと思っていました。

店員さんが不愛想だと

自分が何か不快な思いにさせたと思ってしまうのです。

(本当は頭痛がしているだけかも)


だから周囲を見て嫌われないよう

目立たないようにしているのが常でした。


だけど時々本当の自分が顔を出し

我慢しきれず表現してしまうことも。

そんな時は3日くらい落ち込んで

ああ思われたかな

嫌われたかな

言わなきゃよかった

しなきゃよかった

とぐるぐる思考が止まりません。

目の前のことに集中できず

不安感や恐怖感に引きずられていました。


**********************


あら不思議。

今はちっとも気にならないのです。

私の味方は夫を始め幾人かいてくれて

その人たちが付いていれば

敵幾千万とも我ゆかん

という気持ちになるのです。


なぜって・・・。

人生経験を積み重ねたことと

サイコドラマ&交流分析に出会ったこと。


それからというもの

私の人生は自分のために輝きだしたのです。

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