無理しなくていい【新潟 カウンセリング】 

query_builder 2022/11/09
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理想の自分と

ありのままの自分と

ギャップがあればあるほど

無理をしてしまいがちです。

こうあらねば

できない自分は認められない。


そうやって成長して

乗り越えて行ける人は素晴らしいです。

でも

自分の向き不向きを分かって

ありのままの自分を受け入れて

そんな自分も素敵だなって

生きていくのもいいと思います。


*********************


無理しない。

無理をするとどこかが壊れてしまいます。

そしてそれが命取りになったりもする。


生きてさえいればいいのです。

笑顔で生きていければいいのです。

周りと比べたり

人を羨んだり

自分は駄目だと落ち込んだり

そんなことする必要がない。


この世に生まれて

ここに存在して

生きていればそれでいい。

自分を苦しめたり

貶めたり

だめだと思ったり

そんな風に思うために生まれてきたんじゃない。


生まれて

育てられて

愛されて

それだけでみんなを笑顔にしてきたあなた。

それ以上何も望まなくていい。


********************


美しいものを見て美しいと感じ

おいしいものを食べておいしいと感じる。

他愛のないことで笑って

周りの人たちを良い気持ちにする。


無理して苦しい顔して

歯を食いしばっても

できないものはできないのだし

向き不向きがあるのだから。


無理しない無理しない。

無理している時の笑顔は

不自然なオーラが出るから。

あなたはあなたのままでいいじゃない。

あなたであることに何の不足もないし

それで完全です。


自分が心地よい人生を。

無理しない。

人と比べない。


それができない時は話を聴きます。

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