長岡市でおすすめのカウンセリングを見つけるために：料金、評判、メリットで選ぶ | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

長岡市にお住まいで心の悩みを抱えている方々に向けて、適切なカウンセリングサービスの選び方をご案内します。メンタルヘルスのケアは、誰にとっても重要なものであり、特に現代社会においては、ストレスや心理的な負担が増えているため、適切なサポートを見つけることがより一層重要になっています。

長岡市内で利用できるカウンセリングサービスは多様で、それぞれに料金やサービス内容、専門のカウンセラーがいるため、自分に合ったサービスを選ぶための情報が必要です。また、オンラインカウンセリングと対面カウンセリングの違いや、それぞれの方式が持つメリットとデメリットについても理解を深めることが大切です。

■はじめに

長岡市に住む多くの人々が、日々の生活の中でさまざまな心の悩みを抱えています。これは、仕事のストレス、家族関係の問題、または個人的な精神的な課題など、多岐にわたることがあります。心理的なサポートが求められることは珍しくなく、効果的なカウンセリングがその解決に大きな役割を果たします。そこで本記事では、長岡市におけるカウンセリングのニーズに焦点を当て、適切なカウンセリングサービスの選び方、その利点、そしてどのようにそれらが地域住民の生活の質の向上に寄与しているかについて考察します。

心理的な問題を抱える人々にとって、カウンセリングは心の健康を取り戻し、日常生活における機能を改善するための重要なステップです。カウンセリングを受けることで、個人は自己理解を深め、困難な状況を乗り越える新たな方法を見つけることができます。特に長岡市では、地域社会に根ざしたカウンセリングサービスが充実しており、個々のニーズに合わせた様々なアプローチが提供されています。これには、個別カウンセリングからグループセッション、特定の問題に焦点を当てたプログラムまで含まれます。

また、オンラインカウンセリングサービスの普及により、より多くの人々が手軽に心理的サポートを受けることが可能になりました。これは特に地理的な制約や物理的な移動が難しい人々にとって、大きなメリットです。オンラインと対面の両方のサービスを提供することで、多様なニーズに対応し、より幅広い層の人々がサービスを利用することができるようになっています。 この記事では、長岡市で推奨されるカウンセリングサービスの具体的な選び方を詳細に解説し、それぞれのサービスタイプがどのようなメリットを提供するかについても触れます。さらに、初めてカウンセリングを利用する方や、どのサービスが自分に適しているかを判断しようとする方々への具体的なアドバイスも提供します。効果的なカウンセリング体験を通じて、より良い心の健康を実現するためのコツやポイントを共有します。これにより、長岡市の住民が自分自身や家族のために適切な支援を見つけ、健康で充実した生活を送るための手助けとなることを願っています。

■長岡市でカウンセリングサービスを選ぶ理由

カウンセリングサービスは、精神的な健康を維持し向上させる上で非常に重要な役割を果たします。特に長岡市では、様々な背景を持つ市民が心の悩みを抱えることが少なくありません。仕事のプレッシャー、家庭内の問題、あるいは個人的な感情の問題など、多くの人が心の健康に影響を受ける事情を持っています。カウンセリングを通じて、これらの悩みに対処し、解決策を見つけることが可能です。このような背景から、長岡市でカウンセリングサービスを選ぶ理由が明確になっています。

心理的な問題やストレスは、放置することで日常生活に大きな支障をきたすこともあります。例えば、過度のストレスは睡眠障害や消化器系の問題を引き起こすことがあり、これがさらに日常生活の質を低下させる原因にもなります。カウンセリングを受けることで、専門的な支援を得られるため、こうした問題により効果的に対処することができます。長岡市のカウンセリングサービスは、個々のニーズに合わせたサポートを提供し、市民一人ひとりが抱える独自の問題に対応しています。

加えて、カウンセリングは個人が自己理解を深める手段としても機能します。自分自身の感情や行動のパターンを理解することは、自己成長に不可欠であり、専門のカウンセラーとの対話を通じて、これらの洞察を深めることができます。カウンセラーは、個人が感じるストレスの根源を明らかにし、それを解消するための技術を提供します。長岡市のカウンセラーたちは、教育と訓練を受けており、最新の心理学的アプローチを活用して市民を支援します。

さらに、カウンセリングは社会的な繋がりを強化し、孤立感を軽減する効果も持ちます。人は誰しも社会的な支援が必要ですが、カウンセリングはその一環として機能し得ます。カウンセリングセッションを通じて、他人との関係を改善し、コミュニケーション能力を高めることができるため、全体的な社会生活が向上します。

このように長岡市でカウンセリングサービスを選ぶ理由は多岐にわたりますが、それぞれの理由が市民の日々の生活の質の向上と直結していることが理解されるべきです。ストレスの多い時代において、心理的な支援は精神の健康を保つだけでなく、より充実した生活を送るための基盤となります。

■おすすめのカウンセリングサービスの選び方

カウンセリングサービスを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを考慮することが必要です。特に心の健康を支えるこのようなサービス選びでは、個人のニーズに合わせた適切な選択が重要となります。カウンセリングを受けることを検討している方々が、自分に合ったサービスを見つけるために、以下の観点から選び方を検討することをお勧めします。

まず、カウンセリングサービスを提供するカウンセラーの専門性と資格を確認することが大切です。心理学の背景を持ち、認定資格を有するカウンセラーからサービスを受けることは、専門的な支援が得られるという点で非常に重要です。また、カウンセラーの専門分野が自身の抱える問題と合致しているかどうかも、サービスの選択において考慮すべきポイントの一つです。例えば、家族関係の悩みを抱えている場合は、家族療法に精通したカウンセラーを選ぶことが望ましいでしょう。

次に、カウンセリングの形式も重要な選択肢となります。対面でのカウンセリングは、直接的な人間関係を築きながら進めることができるため、多くの人にとって効果的かもしれません。一方で、オンラインカウンセリングは、移動が困難な方や、よりプライベートな環境でカウンセリングを受けたい方に適しています。各々の生活スタイルや好みに合わせて、最適な方法を選ぶことが大切です。

料金体系についても、事前にしっかりと確認しておくべきです。カウンセリングサービスの費用はピンからキリまでありますが、自分の予算に合わせたサービスを選ぶことで、長期的な支援を受けやすくなります。また、一部のカウンセリングサービスでは、スライディングスケール料金（カウンセリングを受ける方が、ある範囲から料金を選択できる料金体系）を採用している場合もあるため、この点を確認するのも良いでしょう。

さらに、カウンセリングを受ける前には、そのサービスの評判や口コミを調べることも有効です。他の利用者の経験談は、サービスの質やカウンセラーの対応を理解するのに役立ちます。実際にサービスを利用した人々の声に耳を傾けることで、自分に合ったカウンセリングサービスが見つかるかもしれません。

初回のカウンセリングセッションを経験してみることも一つの方法です。実際にカウンセリングを体験することで、そのカウンセラーが自分に合っているかどうか、より具体的に判断することができます。これらのポイントを参考にしながら、自分にとって最適なカウンセリングサービスを選ぶことが、心の健康を取り戻し、充実した日々を送るための第一歩となるでしょう。

■初めてカウンセリングを受ける方へのアドバイス

初めてカウンセリングを受けるというのは、多くの方にとって少々緊張する経験かもしれませんが、それは自己理解を深め、より健康的な精神生活を送るための重要な一歩です。カウンセリングは、個々の心の問題を理解し、解決へと導く過程であり、専門家であるカウンセラーがその旅の案内役となります。ここでは、初めてカウンセリングを受ける方への心構えや、有意義なカウンセリング体験のためのアドバイスをいくつか紹介します。

まず、カウンセリングに臨む前には、自分が何を求めているのか、どんな問題を解決したいのかを自問自答してみると良いでしょう。この自己問いかけは、カウンセリングの目的を明確にし、カウンセラーとのセッションを最大限に活用するために役立ちます。例えば、抱えているストレスの具体的な原因や、解決したい対人関係の問題など、具体的な課題を事前に整理しておくことが効果的です。

次に、オープンマインドを持つことが重要です。カウンセリングは、時に心に深く触れる経験となるため、自分の感情や考えをオープンに表現することが求められます。カウンセラーはプロフェッショナルであり、提供される情報を基に最適な支援を提案してくれます。初めてのカウンセリングでは、率直な気持ちや疑問も遠慮なく表現することが、自己理解と問題解決の助けとなります。

また、カウンセラーとの相性も重要な要素です。カウンセリングの効果は、カウンセラーとの信頼関係に大きく依存するため、自分に合ったカウンセラー選びは非常に重要です。もし最初のカウンセラーが合わないと感じた場合には、遠慮なく他のカウンセラーを探すことも一つの選択肢です。良好な関係性が治療効果を高め、より早く問題の解決につながります。

最後に、カウンセリングは即効性を期待するものではなく、しばしば数回のセッションを通じて徐々に効果が現れるものです。初めてのカウンセリング後にすぐに変化を感じられなくても、焦らずに継続することが重要です。心の問題や挑戦は一朝一夕に解決するものではなく、時間をかけて取り組むことが必要です。

以上の点を踏まえ、初めてのカウンセリングに向けて心構えを整えることで、自己成長と精神的な充足を目指す一歩を踏み出すことができるでしょう。自分自身の心と向き合うこの過程は、一生のうちで非常に価値のある経験となり得ます。

■まとめ

この記事を通じて、長岡市におけるカウンセリングサービスの選び方やその重要性について詳しく解説しました。心理的なサポートを求めることは、誰もが抱えるストレスや心の問題に対処するための健全なアプローチです。長岡市では多様なカウンセリングオプションが提供されており、個人のニーズに応じたサポートが可能です。

カウンセリングを選ぶ際には、カウンセラーの専門性や資格、カウンセリングの形式、料金体系、そして評判など、多くの要因を考慮することが重要です。これらのポイントを理解し、自分に合ったカウンセリングを選択することで、より効果的な支援を受けることが可能になります。

また、初めてカウンセリングを受ける方々には、開かれた心で臨むこと、自己理解を深める意欲を持つこと、そして適切なカウンセラーとの相性を見極めることが大切です。カウンセリングは一度のセッションで完結するものではなく、継続して取り組むことでその真価が発揮されます。

心理的なサポートの充実は、個人だけでなく地域社会全体の生活の質を向上させる効果があります。長岡市においても、効果的なメンタルヘルスケアの普及により、市民一人ひとりがより健康で充実した日々を送るための支援体制を強化することが望まれます。心の健康が保たれることで、個々の活力が増し、地域全体の活性化にも寄与するでしょう。この過程においてカウンセリングサービスは、非常に価値のあるリソースとなります。心理的なサポートを積極的に活用することで、私たちの生活はより豊かなものになるはずです。

■よくある質問

Q.初回カウンセリングの時に何か用意するものはありますか？

A.心と体一つでお越しください！！

Q.カウンセリングはどのような流れで行いますか？

A.初回：皆様のお話をしっかりと傾聴し、お気持ちに心から寄り添います。

2回目：固定観念や思い込みについて交流分析の理論を使って解明していきます。

3回目：実際の場面でどのように表現するか一緒に考えます。

4回目：必要ならば現実の場面や介入の仕方をサイコドラマを使って練習します。

5回目：コーチングを行います。

以上の流れでカウンセリングを行っていきます。

各セクション60分間を予定しております。

Q.精神疾患（統合失調症や躁鬱病など）にも効果はありますか？

A.基本的に医療の分野は専門外です。

鬱傾向や適応障害、不登校、引きこもり等の医療の分野に移行する前か入口を専門としています。本物の精神疾患に陥る前に早めにご相談ください。

■お客様の声

お客様の声1・・・家庭の問題は私達夫婦ふたりで解決せねばならないと、自分たちで自分たちのことを縛っていることに気づかせていただきました。もっと周りに頼って、自分たちの時間を大切に使う事を考えることが大事ですね。 ついつい親や子どものことを自分のことのように考えてしまい、私達が、子離れも親離れもできていないんだなあと感じました。 相談できて良かったと感謝しております。どうもありがとうございました。

お客様の声2・・・息子が不登校から脱出しました！ 第2希望の高校に通うようになって、夏前くらいから体調不良による欠席が増えてきた息子。 無気力でゲームばかりしていて昼夜逆転になりかけていた時、ハートエステサロン毬穂さんを見つけました。 最初は私だけで面談していたのですが、息子が毬穂先生とカウンセリングした2回目の時、「もう学校を辞める！！」と言っていた息子が突如として高校を卒業して大学に行きたいと言い出したのです。 毬穂先生と作戦会議をし、電話でのフォローもいただき、なんと半年で欠席がなくなりました。 今も相変わらずゲームばかりしてちっとも勉強しませんが、私はできるだけ口を出さずに助けが必要なときだけ手を差し伸べられるようにしておきたいと思います。

お客様の声3・・・真理先生は、自分自身が気付くことができていなかった本当の感情に気付かせてくださり、寄り添ってくださいます。 そして、今後どのように考え行動すれば良いか具体的な示唆をくださいます。だから自然と「明日から頑張ろう」という気力が満ち溢れてきます。 自分を責めたり辛くて苦しくて仕方なくなったりした時は、また真理先生にカウンセリングをお願いしたいです。 そして、私のように辛い思いをしている方がいるならば、是非真理先生の人生が変わるカウンセリングを受けてほしいです。

お客様の声4・・・私は誰にも言えない家族についての悩みがあります。 でも、それで悩んでいるということも誰にも話したくない。でも、苦しい。 ある時「心理カウンセリング＆フェイシャルエステ」の「ハートエステサロン毬穂」さんを見つけました。 カウンセリングなの？エステなの？と思いながら、エステを受けてみようと思いました。 毬穂さんルームはヒノキの板張りで、自然な森のにおいがしました。植物や花が元気に育っている部屋には良い気を感じました。 エステをしてもらったのですが、肌の調子を聴いてもらいながらの施術で「毛穴が詰まってますね今ピーリングで楽にしますよ。 何か言えない心の詰まりがあるのかな？」 どんぴしゃりの言葉で思わず号泣。 もう出かかった感情は抑えられずそのままカウンセリングに。どこにこんなに涙があったの？と思うくらい大人になってからの号泣は初めてでした。私はこんなに我慢していたんだ。親に愛されたくて愛したくて。理想の家族像を追い求めていたんだ。ということをはっきり感じました。

■長岡市について

長岡市は新潟県の中部に位置し、新潟市に次ぐ県内第二の都市として知られています。市の歴史は古く、戦国時代には重要な歴史舞台であったことから、多くの歴史的な遺産が残されています。特に、毎年夏に開催される長岡まつりの花火大会は国内外から多くの観光客を引き寄せるイベントで、長岡市の魅力を象徴する文化行事の一つです。

長岡市はまた、地域の豊かな自然環境に恵まれています。越後三山（八海山、中ノ岳、越後駒ヶ岳）を始めとする豊かな自然に囲まれており、登山やハイキング、冬季スポーツなどアウトドア活動の拠点としても人気があります。また、市内を流れる信濃川や広大な水田地帯は、新潟県特有の景観を形成し、訪れる人々に心安らぐ風景を提供しています。

経済面では、長岡市は製造業が盛んで、特に機械工業が中心となっています。また、米作りも重要な産業の一つで、新潟県産のコシヒカリをはじめとする品質の高い米が生産されています。これらの産業は地域経済に大きく貢献し、市民の生活基盤としても重要な役割を担っています。

社会基盤としては、教育施設や医療施設が充実しており、住みやすい環境が整っています。市内には多くの初等教育、中等教育施設が設置されており、教育の機会が豊富に提供されています。また、高度な医療サービスを提供する病院も複数存在し、市民の健康を支えています。

このように、長岡市はその歴史的背景、豊かな自然、発展する産業、そして充実した社会基盤が調和している、住む人々にとって魅力的な都市です。こうした背景から、多くの人々が長岡市での生活を選び、市のさらなる発展と共に成長を遂げています。

■カウンセリングの基礎知識

カウンセリングは、心理的な問題や生活上の課題に対処する支援をします。カウンセラーとクライアントが一緒になって、クライアントの感情、思考、行動に関する理解を深め、問題の解決や生活の質の向上を目指します。カウンセリングには、その目的、アプローチ、種類、そして効果的なカウンセリング関係の構築についての理解が含まれます。

クライアントが自己の問題を理解し、それに対処するための新たな方法を見つけることを支援することです。これには、ストレス管理、感情の調整、人間関係の改善、意思決定のサポートなどが含まれます。カウンセリングは、クライアントが自己の内面と向き合い、より健康的な自己像を構築する手助けをします。

様々なアプローチ方法がありますが、いくつか主要なものには、認知行動療法、人間中心療法、精神分析療法などがあります。これらのアプローチは、クライアントのニーズや特定の問題に応じて選択され、カスタマイズされます。また、個人カウンセリング、グループカウンセリング、カップルカウンセリング、家族カウンセリングなど、様々な形態があります。

これらの方法や形態は、特定の状況やニーズに応じて適用されます。効果的なカウンセリング関係を構築するためには、相互の尊重、開かれたコミュニケーション、機密性の保持が必要です。クライアントが安全でサポートされていると感じる環境を作ることが、カウンセリングプロセスの成功には不可欠です。

カウンセリングサービスは、メンタルヘルスの問題に対処し、より充実した生活を送るための重要なリソースとなっています。ニーズに応じて様々なアプローチや種類のカウンセリングを提供しており、住民が心の健康を維持し、生活の質を向上させるためのサポートを受けることができます。

■店舗概要

店舗概要・・・ハートエステサロン毬穂

所在地・・・〒950-2027 新潟県新潟市西区小新大通1-7-28

電話番号・・・ 090-4056-061

■近隣エリア

新潟市,燕市,三条市,加茂市,五泉市,長岡市,阿賀野市

■対応地域

青木町,青島町,青葉台,青山新町,青山町,赤谷,赤沼,明戸,曙,朝日,旭岡,旭町,東町,麻生田町,愛宕,雨池町,天下島,阿弥陀瀬,荒巻,新町,飯島,飯塚,池之島,石内,石動町,石動南町,泉,一之貝,稲島,稲葉町,稲保,稲保南,今井,入塩川,岩田,岩野（その他）,岩野（仲島）,上田町,上の原町,梅田,梅野俣,浦,浦瀬町,瓜生,上沼新田,海老島勇次新田,王番田町,大荒戸町,大川戸,大川原町,大口,大島新町,大島本町,大積折渡町,大積熊上町,大積千本町,大積善間町,大積高鳥町,大積田代町,大積灰下町,大積町,大積三島谷町,大手通,大沼新田,大野,大曲戸,大曲戸新田,大町,大宮町,大山,沖田,荻野,小国町相野原,小国町新町,小国町大貝,小国町小国沢,小国町上岩田,小国町上谷内新田,小国町桐沢,小国町小栗山,小国町苔野島,小国町諏訪井,小国町武石,小国町太郎丸,小国町千谷沢,小国町七日町,小国町楢沢,小国町二本柳,小国町八王子,小国町原,小国町法坂,小国町法末,小国町三桶,小国町森光,小国町山野田,小国町横沢,押切川原町,押切新田,小島谷,乙吉町,思川新田,表町,親沢町,御山町,柿町,柏町,春日,粕島,片田町,加津保町,桂町,金沢,要町,金房,金町,釜ケ島（その他）,釜ケ島（土手畑・藤場）,釜沢町,上岩井,上樫出,上桐,上塩,上富岡,上富岡町,上除町,上除町西,上野町,上前島,上前島町,神谷,上柳町,亀貝町,亀ケ谷新田,亀崎町,鴉ケ島,軽井沢,川口相川,川口荒谷,川口牛ケ島（その他）,川口牛ケ島（鷲巣）,川口木沢,川口田麦山,川口峠,川口中山,川口武道窪,川口和南津,川崎,川崎町,川中,河根川町,川袋町,川辺町,寒沢,神田町,関東町,学校町,雁島町,気比宮,北園町,北荷頃,喜多町,北山,狐興野,希望が丘,希望が丘南,木山沢,九川,草生津,熊袋,雲出町,栗山沢,黒坂,黒津町,稽古町,今朝白,下条町,幸南,興野,江陽,小沢町,越路中沢,越路中島,古正寺,古正寺町,小曽根町,小貫,琴平,寿,小沼新田,小向,五反田町,五百刈,呉服町,才津西町,才津東町,才津南町,幸町,堺東町,堺町,栄町,逆谷,坂之上町,鷺巣町,左近,左近町,笹崎,篠花,沢下条,沢田,三瀬ケ谷,三之宮町,三俵野町,三和,三和町,蔵王,塩新町,塩中,下沼新田,七軒町,信濃,島崎,島田,下樫出,下河根川,下々条,下々条町,下塩,下富岡,下柳,下山,昭和,四郎丸,四郎丸町,白鳥町,新栄,新開町,新組町,新組南町,新栄町,新産,新産東町,信条西,信条東,信条南,新陽,地蔵,寺宝町,十二潟町,城岡,成願寺町,上条町,城内町,城之丘,定明町,水道町,末広,菅畑,杉之森,住吉,李崎町,栖吉町,西陵町,関根,関原西町,関原東町,関原町,関原南,摂田屋,摂田屋町,芹川町,千歳,千秋,千手,平,高島町,高瀬町,高寺町,高頭町,高野町,高畑町,高町,高見,高見町,宝,滝之口,滝の下町,滝谷町,竹之高地町,竹町,田之口,大黒町,大保,台町,千谷沢,中永,中央公園,中条新田,千代栄町,塚野山,土ケ谷,堤町,坪根,鶴ケ曽根,鉄工町,寺島町,寺泊,寺泊小豆曽根,寺泊有信,寺泊入軽井,寺泊岩方,寺泊円上寺,寺泊大地,寺泊大和田,寺泊川崎,寺泊木島,寺泊北曽根,寺泊京ケ入,寺泊郷本,寺泊五分一,寺泊志戸橋,寺泊下桐,寺泊下曽根,寺泊下中条,寺泊新長,寺泊高内,寺泊田頭,寺泊竹森,寺泊田尻,寺泊敦ケ曽根,寺泊当新田,寺泊戸崎,寺泊年友,寺泊中曽根,寺泊夏戸,寺泊野積,寺泊硲田,寺泊万善寺,寺泊引岡,寺泊平野新村新田,寺泊蛇塚,寺泊弁才天,寺泊町軽井,寺泊松田,寺泊明ケ谷,寺泊本弁,寺泊求草,寺泊本山,寺泊矢田,寺泊山田,寺泊吉,寺泊鰐口,天神町,十日町,栃尾旭町,栃尾新町,栃尾泉,栃尾岩野外新田,栃尾大野,栃尾大野町,栃尾大町,栃尾表町,栃尾島田,栃尾原,栃尾原町,栃尾本町,栃尾町,栃尾宮沢,栃尾山田,栃尾山田町,栃倉,栃堀,殿町,富島町,豊田町,豊詰町,鳥越,土合,土合町,中,中潟町,中興野,仲子町,中西,中沢,中沢町,中島,中瀬,中貫町,中之島,中之島高畑,中之島中条,中之島西野,中之島宮内,中野中,中野西,中野東,長倉,長倉西町,長倉町,長倉南町,永田,永田町,長町,長峰町,長呂,七日市,七日町,並木新田,成沢町,南陽,新保,新保町,濁沢町,西新町,西片貝町,西川口,西神田町,錦,西蔵王,西千手,西高山新田,西谷,西津町,西中野俣,西野,西野新田,西野俣,西宮内,日赤町,楡原,猫興野,根小屋,野口,灰島新田,蓮潟,鉢伏町,花井町,花園,花園東,花園南,原町,半蔵金,東新町,東大町,東片貝町,東川口,東神田,東が丘,東栄,東坂之上町,東蔵王,東高見,東谷,東中野俣,東保内,東宮内町,日越,人面,日野浦,百束町,平中野俣,比礼,深沢町,吹谷,福井町,福島町,福住,福戸町,福原,福道町,福山町,袋町,藤川,藤沢,藤橋,藤山,二ツ郷屋,二日町,不動沢,船江町,文納,平島,平島町,宝地町,北陽,干場,堀金,本所,本町,本津川,品之木,前島町,前田,曲新町,槇下町,巻島,巻渕,槇山町,町田町,末宝,松尾,松ケ崎新田,松葉,真野代新田,真弓,美沢,三島新保,三島上条,三島中条,水穴町,水沢,水梨町,美園,三ツ郷屋,緑町,南新保町,南七日町,南町,宮内,宮内町,宮栄,宮沢,宮下町,宮路町,宮関,宮原,宮本東方町,宮本堀之内町,宮本町,妙見町,六日市町,葎谷,村田,村松町,森上,谷内,柳原町,山口,山古志竹沢,山古志種苧原,山古志南平,山古志東竹沢,山古志虫亀,山田,山屋,悠久町,豊,弓町,与板町岩方,与板町江西,与板町城山,与板町蔦都,与板町中田,与板町東与板,与板町広野,与板町槇原,与板町馬越,与板町南中,与板町本与板,与板町山沢,与板町与板,与板町吉津,陽光台,横野,横枕町,横山,吉崎,吉水,四ツ屋町,蓬平町,来迎寺,来伝,両高,蓮花寺,六所,若草町,若野浦,脇川新田町（９７０番地）,脇川新田町（その他）,脇野町,山葵谷,和島北野,和島高畑,和島中沢,渡沢町,渡場町,渡里町