苦しいぐるぐる思考から抜け出す【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

何をしていても

後悔や自己嫌悪に苛まれる。

終わったことなのに

ああすればよかった

こうすればよかった

ぐるぐる思考が止まらない。

気がつけば

元気がなくなって

鬱状態になっている。

食欲がなくなる。

眠れなくなる。

朝起き上がれない。

早く助けを求めてください。

危機的な状況です。

様子を見ている場合ではないです。

その踏ん切りがつかない時には

誰かに代わってもらってやってもらいましょう。

あなたは重篤な状況です。

誰かの助けを借りてください。

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本日

憂鬱感にとらわれていて

いろいろカウンセリングに行ってみたけれど

いい感じはしてはいたけれど

はかばかしく効果が感られなくて…

という来談者様がおいでくださいました。

毬穂的アプローチと

交流分析の理論

サイコドラマ的セラピーで

傾聴と感情の焦点化を重ねた結果

今までで一番すっきりした

というご感想をいただきました。

次回スタッフを揃え

サイコドラマ的カウンセリングを

行うことになりました。

サイコドラマは個別カウンセリングより

即効的で効果が高いと来談者様から

高評価を頂いております。

料金は50分5,000円にプラス2,000円となりますが

必要回数は激減です。

先回フラッシュバックに悩む方に

サイコドラマ的アプローチをしたところ

1回で症状が収まりました。

驚異的なことです。

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本日の来談者様に

他のカウンセリングを多数体験されてこられて

効果を実感していただいたのは

大きな自信となりました。

心から感謝いたします。