苦しいぐるぐる思考から抜け出す【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2022/05/15
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何をしていても

後悔や自己嫌悪に苛まれる。


終わったことなのに

ああすればよかった

こうすればよかった

ぐるぐる思考が止まらない。


気がつけば

元気がなくなって

鬱状態になっている。

食欲がなくなる。

眠れなくなる。

朝起き上がれない。


早く助けを求めてください。

危機的な状況です。

様子を見ている場合ではないです。


その踏ん切りがつかない時には

誰かに代わってもらってやってもらいましょう。


あなたは重篤な状況です。

誰かの助けを借りてください。


***********+*****


本日

憂鬱感にとらわれていて

いろいろカウンセリングに行ってみたけれど

いい感じはしてはいたけれど

はかばかしく効果が感られなくて…

という来談者様がおいでくださいました。


毬穂的アプローチと

交流分析の理論

サイコドラマ的セラピーで

傾聴と感情の焦点化を重ねた結果

今までで一番すっきりした

というご感想をいただきました。


次回スタッフを揃え

サイコドラマ的カウンセリングを

行うことになりました。


サイコドラマは個別カウンセリングより

即効的で効果が高いと来談者様から

高評価を頂いております。

料金は50分5,000円にプラス2,000円となりますが

必要回数は激減です。


先回フラッシュバックに悩む方に

サイコドラマ的アプローチをしたところ

1回で症状が収まりました。



驚異的なことです。


+*******************


本日の来談者様に

他のカウンセリングを多数体験されてこられて

効果を実感していただいたのは

大きな自信となりました。


心から感謝いたします。

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