心の傷(トラウマ)は【新潟 カウンセリング】 

query_builder 2022/07/20
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精神的にダメージを負っても

外にはわかりづらい

話さない限りはわかってもらえない

でも話すのも恥ずかしい。


もう終わったことでしょう?

何年も前のことでしょう?

もう忘れて前を向いて。


そうしたいのは

本人です。

一番そうしたいと思っているのに

憂鬱感がぬぐえない。

恐怖感にとらわれてしまう。

気力が出ない。

笑顔ができない。


その原因が

一番わからず悩んでいるのは

本人に他ならないのです。

叱咤激励は害毒でさえあります。


*************************


それをトラウマと

心理学では呼ぶのです。


時間が経っても

今に関係なくても

外には見えづらくても

心の傷は

トラウマは

癒さなければ先には進めないのです。


どうすればいい?

どうすれば癒せる?

どうすれば先に進める?


私のカウンセリングで

一番得意なところです。

サイコドラマを使い

過去の未完の行為や

自分を守ることなど

あたかも現実にやっているかのように

脳が反応する技法です。


******************


サイコドラマというと

耳慣れず怖いイメージがあるかもしれません。

サイコだし

ドラマだし

(#^.^#)


でも

これはモレノが考案した

現実的な精神療法です。

日本語では心理劇と訳されています。


サイコドラマが元となり

ロールプレイが生まれました。


ロールプレイと言えば

一般に流布されている言葉であり

方法ですよね。


ただ

筋書きのあるロールプレイよりも

即興的なサイコドラマは

効果が高いと同時に

心理的危険度も大きいのです。

そのため

その場を監督するディレクターが必須なのです。


ハートエステサロン毬穂のディレクターは

サイコドラマの道28年の

私、堀川真理が務めます。

どうぞおいでください。

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