サイコドラマ　グループカウンセリング　2月【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

本日2月サイコドラマでした。

サイコドラマはグループカウンセリングです。

個別カウンセリングより

明らかにパワーが違います。

個別カウンセリングではリーチできなかったところにも

ケアが届きます。

また

参加者同士のシンパシーや

安心感にはほかに代わるものがないほどです。

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本日のワークも素晴らしく

泣けるほどの安心感と

他者に対する愛情に包まれました。

自分が苦しかった時にしてもらった時の

優しさや思いやりを

他の人に手渡したい。

それは人としての本能なのだと気づきました。

自分が苦しめられたことを

他者や次世代に渡す。

交流分析用語で「ホットポテト」。

その対極です。

愛を手渡されたなら

それを他者や次世代に手渡したい。

そんなサイコドラマでの場面を見て

「愛」はすごいと目に見えた気がしました。

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心や感情は目に見えなくて

関係ないと無視されることも多いと感じます。

だけど厳然と存在して

人間の行動の原動力になっていると強く感じます。

心や感情は決して無視できない。

無視してはいけない。

行動を起こさせるのは

感情に他ならないのですから。

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サイコドラマはその感情を言動に表し

カタルシスを得たり

現実の場面でどう確実に表現するかの練習の場であったり。

他者からの共感を得たり支えを得たり

共同体感覚を得たり

心からの癒しを得られる場所です。

絶対的肯定感を得られる場所です。

多くの人に届けたいと改めて思いました。