サイコドラマ グループカウンセリング 2月【新潟 カウンセリング】
本日2月サイコドラマでした。
サイコドラマはグループカウンセリングです。
個別カウンセリングより
明らかにパワーが違います。
個別カウンセリングではリーチできなかったところにも
ケアが届きます。
また
参加者同士のシンパシーや
安心感にはほかに代わるものがないほどです。
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本日のワークも素晴らしく
泣けるほどの安心感と
他者に対する愛情に包まれました。
自分が苦しかった時にしてもらった時の
優しさや思いやりを
他の人に手渡したい。
それは人としての本能なのだと気づきました。
自分が苦しめられたことを
他者や次世代に渡す。
交流分析用語で「ホットポテト」。
その対極です。
愛を手渡されたなら
それを他者や次世代に手渡したい。
そんなサイコドラマでの場面を見て
「愛」はすごいと目に見えた気がしました。
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心や感情は目に見えなくて
関係ないと無視されることも多いと感じます。
だけど厳然と存在して
人間の行動の原動力になっていると強く感じます。
心や感情は決して無視できない。
無視してはいけない。
行動を起こさせるのは
感情に他ならないのですから。
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サイコドラマはその感情を言動に表し
カタルシスを得たり
現実の場面でどう確実に表現するかの練習の場であったり。
他者からの共感を得たり支えを得たり
共同体感覚を得たり
心からの癒しを得られる場所です。
絶対的肯定感を得られる場所です。
多くの人に届けたいと改めて思いました。
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