HSPはどんな人がなりやすいのでしょう【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

周りの目が気になって

周りの態度や言葉が気になって

ああ思われたんじゃないか

こう思われたんじゃないか

嫌われたんじゃないか

ぐるぐる思考が止まらず

夜も眠れない。

いつも気分は憂鬱で

しなければならないことにも手がつかず…。

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そんな感じやすい

周りの思惑に振り回されるHSPさん。

その原因は

大きく分けると二つあります。

一つは

感受性の強い気質。

これは生まれ持ったもので

大事な財産です。

感受性の低い人が強くしようとしても

かなり難しいでしょう。

変な話、

霊が見える人と全く関知しない人と

そのくらい差があると思うのです。

（霊の存在は私は肯定も否定もしませんが

あってもおかしくないんじゃないのという感じがします。

ちなみに私には霊の感受性はありません。）

もう一つは

かなりの確率で成育歴。

家族の中で

学校の中で

顔色を見なければ生きてこれない対象がいた。

怒らせないようにいつも顔色を読んで

びくびくしていた。

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この二つが揃うと

まずHSPと言われる状態になります。

私自身がそうでした。

高圧的な人や

初めて会う人に

気に入られなかったら生きてはいけない

そう思った幼少時に戻ってしまうのです。

そして悪い人はその雰囲気に付け込んで

横柄な態度をとり始めます。

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やはりトゲもなくちゃね。

攻撃ではなく

嫌なことをしてくる人に

振り回されず撃退する術を持たなくちゃ。

迎撃ミサイルです。

やられっぱなしではHSPが増すばかり。

相手の攻撃を食い止める術を持たなくては。

そんな術を一緒に考えます。

どうぞおいでください。

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