思い込みと先入観カウンセリング【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

きっとこうなるのはこうだったからに違いない。

将来もこうなるに決まっている。

こうしなければいけない。

こうするのが普通だ。

こんなことをしたら罰が当たる…

それに縛られて動いている人は

かなり多くいるのだと思います。

私自身

思い込みと先入観の日々を過ごしていました。

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スピリチュアルや目に見えない力は否定しません。

実際感じたこともあります。

だけど

まずは現地現物でしょう。

思い込みや先入観で

物事を見てしまっては

底なし沼の底を探しているようなものです。

だけど何よりも現実を見なさいと

教えてくれたのは

故・深山富男教授でした。

「真理は元気でエネルギーがあって前向きなのに

どうしてそんなに思い込みが激しいんだ？」

そう言われたのがきっかけでした。

そうだ

どうしてこんなに物事をつなげたくなるの？

納得したいだけなんじゃない？

そして納得のいく未来を導いてしまう。

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そう気づいてから

私は実際のやり取りや言葉や

空気の在り方から

まず認知するようになりました。

自分の思い込みや先入観ではなく。

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そうしたら

心配な未来についての

後悔する過去についての

ぐるぐる思考が止まったのです。

現実をしっかり見て

思い込みや先入観を外したら

意味のない不安感や心配いから

解放されてきたのです。

そして

現実によりフォーカスできるようになりました。

思い込み親先入観は

不要で害悪なものであることに

気づくことができました。