精神的未病【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

心療内科に行くべきだろうか。

ここ１週間笑っていない気がする。

週末が来たって

また月曜日が来る。

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朝起きられない。

職場に（学校に）行こうとすると

胸が苦しくなる。

実際吐き気や嘔吐もある。

頭痛がする。

食欲がない。

夜眠れない。

こんな症状が2週間以上続くとき

鬱病が疑われます。

1ヶ月以上続くと

だいぶ打ちのめされて

身体症状がひどくなると考えられます。

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我慢しないで。

何のこれしきと思わないで。

本当の疾病になる前に

専門家を頼ってください。

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ハートエステサロン毬穂は

そんな精神的未病が得意です。

医療が必要なほど進んでしまった時には

病院にリファーします。

ただ

精神的未病の時に病院に行くと

病名がつけられて病人扱いされることも

多々あると聞きます。

だからこそ

辛いと思った時に

我慢せずにおいでください。

対応は早ければ早いほど良いです。

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ハートエステサロン毬穂では

公認心理師の堀川真理がお話をお聴きします。

34年間公立中学校に勤務し

サイコドラマ新潟のディレクターとして

25年以上のキャリアを持っています。

カウンセリングの流れとしては

・傾聴

・共感

・サイコドラマ的アプローチ

・交流分析

・コーチング

このステップを踏んで終結となります。

およそ5回で完結します。

アフターフォローとして

月1回のグループサイコドラマ

アロママッサージ付きのショーとカウンセリング

など選択できます。