精神的未病【新潟 カウンセリング】 
query_builder 2023/10/20
ブログ
あ

心療内科に行くべきだろうか。

ここ1週間笑っていない気がする。

週末が来たって

また月曜日が来る。


*********************


朝起きられない。

職場に(学校に)行こうとすると

胸が苦しくなる。

実際吐き気や嘔吐もある。

頭痛がする。

食欲がない。

夜眠れない。


こんな症状が2週間以上続くとき

鬱病が疑われます。

1ヶ月以上続くと

だいぶ打ちのめされて

身体症状がひどくなると考えられます。


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我慢しないで。

何のこれしきと思わないで。

本当の疾病になる前に

専門家を頼ってください。


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ハートエステサロン毬穂は

そんな精神的未病が得意です。

医療が必要なほど進んでしまった時には

病院にリファーします。


ただ

精神的未病の時に病院に行くと

病名がつけられて病人扱いされることも

多々あると聞きます。


だからこそ

辛いと思った時に

我慢せずにおいでください。

対応は早ければ早いほど良いです。


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ハートエステサロン毬穂では

公認心理師の堀川真理がお話をお聴きします。

34年間公立中学校に勤務し

サイコドラマ新潟のディレクターとして

25年以上のキャリアを持っています。


カウンセリングの流れとしては

・傾聴

・共感

・サイコドラマ的アプローチ

・交流分析

・コーチング

このステップを踏んで終結となります。


およそ5回で完結します。

アフターフォローとして

月1回のグループサイコドラマ

アロママッサージ付きのショーとカウンセリング

など選択できます。



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