ストレスとミネラル不足【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

体に悪いことやもの

たくさんあります。

タバコや過度な飲酒

寝不足

食品添加物

偏った食事

などなど

たくさん要因はありますが

私が実感しているのは

ストレス。

10年来同じ整体に通っています。

私が心血を注いでいた教員時代から

退職した今までずっと。

だから驚くほど自分の体の変化がわかるのです。

今の仕事がストレスがないかって言えば

そんなことはありません。

だけど自分の得意分野を生かし

私のことを嫌いな人は近づいてこない環境です。

かなりストレスは減ったと思います。

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教師をやっていたころ

特に神経をとがらせて

大一番に出ていたころは

鍼を刺されると雷にあったように

全身に電撃が走りました。

鍼灸師さんも怖がるほど！！

だけどもうそんな電流は流れません。

「え？本当に鍼打ったの？

打たずにごまかしてるんじゃないの？」

なんて冗談も言えるくらい

するすると体に鍼が入っていくのです。

自分の体ですから

一番実感します。

精神にも体にも

一番悪いのはストレス。

ストレスがなくなったら

病気は半減するとはっきり思います。

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あとは

研究でも明らかになっている

「すべての病態、病気、病弊を追及すると

ミネラル欠乏症にたどり着く」

と言ったポーリング博士の言葉にあるように

ミネラルの不足。

最近私は重点的にバランスの取れた

ミネラルを毎日摂取しています。

3日目で肌のトーンが上がり

半年で白髪が減り

顔の印象も２～３歳若返ったと思っています。

確実に半年前の私と違います。

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ストレス軽減と

ミネラル補給

これが心身の健康に必要だと

確信しています！