もう昔のことだと思っていました【新潟　カウンセリング】　 | 講演会やセミナーの最新情報も掲載する新潟のカウンセリングサロンブログ

そんなに大したことないのに

別に何が不満なわけじゃないのに

人生が輝かない。

このまま生きていたって

そう思ってしまう時がある。

そう語るSさんでした。

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趣味を探したり

サークルに参加したり

お金をためて好きなものを買ったり

旅行でいろいろなところに行ったり

してみたけれど

今心が空洞なのです　と。

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ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）

で考えると

「価値の明確化」が弱いのかな？

価値が明確化していないのはなぜかな？

そう思いながらお話を聴きました。

少しずつ過去の話題に移っていきます。

忘れていた？

蓋をしていた？

過去の出来事を語るSさん

見つけました。

小さかったSさんが

泣かないよう踏ん張っていたこと。

Sさんの涙が流れます。

私の涙も流れます。

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次回は小さかったSさんの

お話をじっくり聴く予定です。

子どもはこんなにもがんばっている。

自分や家族を支えるために。

ハートエステサロン毬穂

堀川真理

※プライバシーに配慮し内容を加工しています。