【新潟 カウンセリング】 毒家族 虐待 HSPからの脱出⑥

query_builder 2021/09/09
ブログ
き

この文章は今はカウンセリングを終結されたかつての来談者様に許可を得て個人が特定されないように加工して書いたものです。 ******************************************


私たちには男の子(8歳)が一人います。


私はずっと漠然と不安でした。

子どものころ受けた虐待を

自分の子どもに繰り返してしまうのではないか…


心配した通り

私は息子に暴力をふるってしまいます。

後悔しても後悔しても

何度二度とやらないと決心しても

イライラが募ると

気が付くと息子を蹴っていたりします。


私は自分が怖くてたまりませんでした。

職場では自分を表現することができず、

おとなしく何を言われてもニコニコしているのに

家に帰ってくるとまるで人が変わったように

イライラしやすく切れやすくなってしまいます。


自分でもあの毒兄と同じことをしていると

はっきり感じています。

あんな風には絶対ならない!

と思うのに

自分でどうしてもやめられないのです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

毬穂先生との個人セッションや

グループカウンセリングのサイコドラマで

初めて「兄のようにはならない!!」と

大きな声で言うことができました。


それから少しずつではありますが

衝動を抑えることができ始めています。


毬穂先生は言いました。

「あなたが職場で自分の意見をしっかりと表現できれば

家で子どもに当たることはなくなっていく」と。


人の顔色を見て

気に入られるようにふるまうことに

必死になっている私は

職場で影が薄いと自分でも感じていました。

仕事で頼りにされない

やることが遅いのでうざったく思われている

そんな気持ちがさらに自分を小さく小さくしてしまいます。


そして家で当たれるところ(息子)に出してしまう。

わかっていてもやめられずにいたのです。


(続く)毒親 虐待 HPSからの脱出⑦

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